都不像一個人。咋瘦的上身詳細說說。

胳膊肩膀和腹部腰咋瘦的？

所有跟帖： 

• 我剛才寫了很多不知道為什麽被屏蔽了，發不了 -金百合- ♀ (0 bytes) () 07/09/2020 postreply 18:32:01

• 簡單說，瘦腰可以跳拉丁化腰腹動作多的Zumba加墊子運動，手臂靠啞鈴和器械，play store的app也挺好的 -金百合- ♀ (0 bytes) () 07/09/2020 postreply 18:58:32