發這篇帖子我有自己很嚴格的底線的。

就是無論正麵的鼓勵還是另一麵的刺激，無論在主帖還是在跟帖，絕不發坐姿狀態下的遊泳圈。

我發了。

沒有後悔。

如朋友所說，你的before沒趴下，立起來了，還是在public。不管有沒有after，都已經成了一半了。

我自己的感覺是，成了一半，還多一點。

以前上課半是enjoy半是無可奈何已然認輸的感覺，今天中午很特別，一邊練習一邊和遊泳圈仿佛有高度默契的竊竊私語：我要對付你，我能對付你。那種感覺太棒了，太好了。

謝謝大家！：）

 

所有跟帖： 

• 跑上長斜路，氣咳又消脂，跑姿正確，會感到肚腩一股熱氣在翻騰 -爰吃小麥草的貓- ♀ (335 bytes) () 06/26/2019 postreply 17:44:21

• 後麵兩節明白，其餘有點看不懂，尤其第一句。愛吃草的貓妹是香港同胞吧。：） -培香豆- ♀ (0 bytes) () 06/27/2019 postreply 10:11:54

• 不好意思,先慢跑一段平地,再跑一大段上坡路,幅度要夠長的,這樣不傷膝,來回兩趟足矣, -爰吃小麥草的貓- ♀ (413 bytes) () 06/27/2019 postreply 23:27:00

• 謝謝貓妹傳經送寶，這次完全懂了。家門口就有坡，不過不夠長。我會想辦法的。：） -培香豆- ♀ (0 bytes) () 06/28/2019 postreply 04:18:11

• 一直與遊泳圈相處兩安，這次藉帖和各方碰撞後居然激發出行動力，定當好好把握。 -培香豆- ♀ (446 bytes) () 06/28/2019 postreply 04:36:34

• 持之以恆，一定有成效 -爰吃小麥草的貓- ♀ (0 bytes) () 06/28/2019 postreply 20:52:50

• 昨天正式開始長斜坡了。：） -培香豆- ♀ (0 bytes) () 06/29/2019 postreply 04:18:10

• 豆姐，邁出了健康之步，建議運動時把頭發束一下，換個風格又是一種心境 -宗闋- ♀ (0 bytes) () 06/26/2019 postreply 19:19:08

• 我也考慮到這個了，綁起來利索些。英雄所見。：））） -培香豆- ♀ (0 bytes) () 06/27/2019 postreply 10:13:31

• 豆豆， 到了一定歲數，生過孩子，都有泳圈，沒必要任何解釋 。 那些嚷嚷沒泳圈的， 隻是還沒到那些歲數而已。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 06/27/2019 postreply 09:58:00

• 嗯，我也明白圈圈的普遍。發帖時更多的是針對自己的調侃，現在準備挑戰一下了。有點自不量力的感覺，哈哈～～～ -培香豆- ♀ (0 bytes) () 06/27/2019 postreply 10:15:52

• 今天午間又輪到bodysculpt，很享受。目前最喜歡的好像就是這個班了。 -培香豆- ♀ (0 bytes) () 06/27/2019 postreply 10:36:25