2019年初。每年初始都要對自己過去一年做個總結,和大家分享這一年中自己的變化和心得。之前曾經連續做了兩年的衣櫃整理總結報告,隨著所持物品的減少,過去的這一年我在衣櫃整理上花的時間已經很少,也基本上沒有專門花時間逛街購物。
1. 看看自己的購買記錄,2018年一共買了10多件物品:一件wax riding jacket (騎馬); 兩條連衣裙 (同學聚會);一副珍珠耳環;一件白T; 一雙跑鞋 (跑步);一雙羽毛球鞋;兩套羽毛球服(比賽);一件zumba dancing top (舞蹈課);一件navy cashmere jumper (替換舊的),一副墨鏡 (夏天度假)。我列出了一年當中所有的衣物購買和理由。每一個購入的物品都得到了充分的使用,因為她們都是我必需和喜歡的。我想起去年40er 曾經問我的一個問題,如何總結最適合自己衣服的標準,當時我回答說,在把精力focus在自己身上之後,在無數次舍去自己不需要的衣物之後,你就能體會到什麽是適合自己的而且穿起來很舒服的衣服。這個回答很抽象,但是一旦開始實施,你會發現這才是找到適合自己的衣物(和生活方式)最簡單直接的途徑。一年過去了,除了舍去不適合自己的物品,我還想增加總結的一條:開始運動
2. 我生來比較瘦,朋友常誇我身材好,所以我從來就不覺得自己需要運動來保持身材。從2018年開始規律性的跑步和跳舞之後我才意識到運動對自己意味著什麽,長期跑步是可以改變一個人的身體結構的。我的體重第一次增加達到50kg,感到自己下肢充滿力量,走路也比以前舒展。跑步甚至替代了緊致麵膜的作用,我每周隻跑一次5k,半年的時間就讓臉明顯比以前小了一圈,而且皮膚也變好了。Bluebell的貼也明顯反映了這種變化。身材是最好的服裝。我很可惜自己曾經浪費的20年光陰,把大部分精力都耗在逛街購物和隨後的物品整理上。2018年收獲頗豐,除了繼續每周打球,增加了跑步和跳舞兩項運動,還嚐試了攀岩和滑雪課。這裏就想說第三條總結:嚐試新事物
3. 嚐試新事物很重要,每年都試著去做一到兩件以前你覺得你不可能做的事情。2015年我嚐試了騎馬;2016年我開始了斷舍離;2017年我在藍鈴的鼓勵下穿了耳洞,還自己悄悄去德國secret travel for two days. 沒有告訴任何人,說走就走,去到Berlin, 很開心就像回到高中時代瞞著爸媽和同學去看電影。2018年我開始跑步,我把跑步列在這裏是因為我在所有運動中最不喜歡的就是跑步,我從來沒有想到自己有一天會每周主動早起去跑步,並且享受這項運動,所以很多事情是我們把她關在了窗外;2018年我還嚐試了攀岩和滑雪,這些對我以前的體能來說算極限運動,我也沒有想到有一天我能突破自己嚐試她們; 這一年我還開始了彈鋼琴,我曾經把這個列入我退休之後的計劃,其實當你想開始一件事的時候就從沙發上站起來,立刻現在就去做,你會發現一切都不需要等待。(這一條看起來和時尚沒有關係,但是你會發現當你每一次突破自己的edge都會有一個新的你產生,這個積累會從質上改變你的審美)
去年的總結中我說要focus在自己的身體和情緒上,我都做到了。我也做到了盡量幫助別人,所以這一年我過的比以前開心。2019年我要讀更多的書,繼續寫自己的極簡博客,用open的心去生活。