謝謝分享。我25歲開始鍛煉因為

我有life time 的backpain，非常認同健康是美麗的根本 。
我也是每天舉啞鈴。我身上沒有什麽fat，由於長期的鍛煉。我的muscle
雖然兩年前我大病了一場依然在y那。我現在是跳舞當做exericse來maintain
muscle ton e。雖然都知道 A healthy lifestyle 是保持年輕slow aging process的法寶，但在如今
緊張的生活節奏下真的有時會忘了好好take care of 自己。讓我們互相督促，共同努力
live a happy life:))

所有跟帖： 

• Co:非常認同健康是美麗的根本 。 -loti- ♀ (0 bytes) () 09/06/2012 postreply 10:06:56

• 說的太好了，大讚！ -袖底香- ♀ (0 bytes) () 09/06/2012 postreply 10:30:11

• CO:讓我們互相督促，共同努力 -summertime25- ♀ (0 bytes) () 09/07/2012 postreply 07:33:28