謝謝分享。我25歲開始鍛煉因為

來源: 於 2012-09-06 09:54:15 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我有life time 的backpain，非常認同健康是美麗的根本 。
我也是每天舉啞鈴。我身上沒有什麽fat，由於長期的鍛煉。我的muscle
雖然兩年前我大病了一場依然在y那。我現在是跳舞當做exericse來maintain
muscle ton e。雖然都知道 A healthy lifestyle 是保持年輕slow aging process的法寶，但在如今
緊張的生活節奏下真的有時會忘了好好take care of 自己。讓我們互相督促，共同努力
live a happy life:))