不管什麽yoga，記得循序漸進，骨頭僵，練著練著就會把筋拉開，就會柔軟。

來源: 蜀芊芊 於 2012-09-05 16:34:12 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 謝謝MM分享bikram yoga 由 小公主 於 2012-09-05 15:58:20
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