每年幾次禁食是很有益的，隻要時間上要做好安排，沒有工作的繁忙和家庭孩子的纏身，

來源: Dumdumjj 於 2012-06-05 13:53:08 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (92 bytes)
本文內容已被 [ Dumdumjj ] 在 2012-06-05 15:22:24 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.
回答: 關於禁食排毒 由 18.0 於 2012-06-05 12:31:13
同時還要研究一下找到合適自己的半禁或全禁的方式。安娜晴天博客裏有篇＂齋月禁食＂，值得參考。
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