對我有效的方法

來源: MsSunshine 於 2012-02-20 10:05:04 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (216 bytes)

回答: 皮膚不好讓我煩惱由 woodmom 於 2012-02-19 19:55:13

我曾經有一年左右的時間，額頭上痘痘長的特別厲害，去美容院擠過，也沒有多大效果。後來開始堅持跑步，每次40-45分鍾左右，每次都汗流浹背的，痘痘慢慢消失，已經很久都沒長了。不過我一直堅持跑步，一周2到3次。你可以試試。