司令，怎麽勞動您親自鍛煉了？我去替您吧:)

40卡，不如去逛逛mall, 看到一件中意的衣服，更中意的價錢，試穿一番，看前看後地對自己滿意，肯定消耗的會更多一點:)

有的人新陳代謝率高，一天一個蹄膀也沒事，這個沒辦法。剩下的人就要注意飲食（70%）還有鍛煉（30%，但是一定要持續性地）。

所有跟帖： 

• 沃秘不愧是司令的小米，建議非常中肯，如果有小米帶錢包 -萬綠叢中- ♀ (72 bytes) () 03/21/2015 postreply 09:19:18

• 我跟著司令肯定跟店主說，老子在城裏下館子都不給錢，現在陪著司令逛街，看上你的衣服是你的福氣！ -Warsteiner- ♂ (0 bytes) () 03/21/2015 postreply 09:21:08