謝謝專家指點。爬山比較枯燥吧？俺決定盡量堅持在辦公室 gym 走機器

所有跟帖： 

• 室內的空氣跟室外的差很多呀。俺還是喜歡室外的。 -瘋過了無痕- ♂ (0 bytes) () 12/08/2014 postreply 10:22:45

• 空氣肯定爬山好，但還要開車去山區，時間陪不起啊 -萬綠叢中- ♀ (0 bytes) () 12/08/2014 postreply 10:33:07

• 爬牆頭比較不枯燥,但風險大,走機器吧,走機器不錯. -fkcom- ♂ (0 bytes) () 12/08/2014 postreply 10:23:06

• 走機器節省時間，但枯燥，也是不容易堅持的主要原因 -萬綠叢中- ♀ (0 bytes) () 12/08/2014 postreply 10:39:46