你不是找罵嗎，心情正不爽

滾蛋，別跟我的帖。

所有跟帖： 

• 我是為你的身體著想，看球鬧心添堵何必呢？林來湖人隊就該有這樣的心理準備，知道嗎？ -一臉的美人痣- ♂ (16 bytes) () 11/16/2014 postreply 19:38:42

• 你每天堅持做了沒？現在感覺咋樣？ -oldpp- ♂ (0 bytes) () 11/16/2014 postreply 19:42:24

• 我每天都做好幾次，剛開使，更疼，以後慢慢 -goofa- ♀ (180 bytes) () 11/16/2014 postreply 19:54:23

• 可以考慮配合plank, side plank一起。建議去買點專門吃back pain的非處方藥。 -oldpp- ♂ (0 bytes) () 11/16/2014 postreply 19:59:43

• 感覺這疼的地方還會移動，你 -goofa- ♀ (18 bytes) () 11/16/2014 postreply 20:18:26