頂一個

來源: 筆名花差花差的農民 於 2014-10-10 07:40:47 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (49 bytes)
回答: 父母力推體育，兄弟受益終生 由 coach1960 於 2014-10-10 07:33:53

10公裏39分鍾，在你那個年齡段很牛啊

所有跟帖： 

• 10公裏，男子55歲 39分鍾是“National” level, 這是我的目標，不想快也不想慢。去年我跑38分42秒。 -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 10/10/2014 postreply 07:49:11

• 老兄給說說長期跑步如何避免膝蓋勞損 -筆名花差花差的農民- ♂ 給 筆名花差花差的農民 發送悄悄話 筆名花差花差的農民 的博客首頁 (0 bytes) () 10/10/2014 postreply 07:56:14

• 同問 -Giantfan- ♂ 給 Giantfan 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/10/2014 postreply 08:22:08

• 要去學校，回來就此話題說說我自己的體會。 -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 10/10/2014 postreply 08:26:08

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