多多，如果你隻去拉薩，隻想看布達拉，那收拾收拾，明天就可以去，真的，很容易的

飛機、火車就可以直接坐到，拉薩海拔也不算太高，三千多而已。去吧，去吧，安排個時間，不會遺憾的。

所有跟帖： 

• 如果你平時身體健康，隻去拉薩真的不需要什麽訓練。你可以點開看內容嗎？ -longhair- ♀ (0 bytes) () 07/12/2014 postreply 10:00:14

• 如果你想慢慢進去好適應，那就坐火車。飛機直接到，可能過程短點。 -longhair- ♀ (0 bytes) () 07/12/2014 postreply 10:01:32

• 不過，坐火車，途中要經過四千多海拔的地方才可以進到拉薩。有反應，大多也就是頭痛而已。 -longhair- ♀ (0 bytes) () 07/12/2014 postreply 10:02:53