看澳網，談心理素質

在比賽中，運動員在很大很大程度上輸球是輸在心理素質上，贏球也是贏在心理素質上。在同一個級別的運動員中，他們的運動素質，或者說技術水平，幾乎都不相上下，甚至都各有自己的絕活，也有破解對手的高招。但是心理素質往往相差很遠。在比賽的時候，運動員一旦心理狀態失控，就會明顯影響到他們的技術發揮，從而失誤輸球。

昨天看鄭潔與美國運動員Keys的比賽中就很明顯。Keys的技術水平實際上要強過鄭潔，她的一發力度和得分率要高於鄭潔，她發了3個 Ace球，而鄭潔是0；她隻有一次double fault，而鄭潔出現4個；她的winners也高於鄭潔，失誤則少於鄭潔；所以從技術層麵看，Keys明顯高於鄭潔。

第一個set鄭潔7比6，贏的很辛苦。第二個set卻連連失誤，竟以1比6被Keys輕取，第三個set一開始鄭潔仍在對方高壓下處於下風，不停丟分，竟然2次被破發，以1比4失利。看到這裏，觀眾基本都會認為Keys勝券在握，鄭潔則大勢已去，必輸無疑。

但這個時候也是考驗運動員的心理素質的時候，經常比賽的運動員和教練都知道，比賽接近尾聲的時候，贏球的運動員比輸球的運動員心理壓力要大，他們迫切想贏而怕輸，往往會采取保守的打法，進攻的態勢會減弱，而更注重防守，確保不失誤不丟分。正是這種心態，打球時他們就放不開，技術水平明顯縮水，腳步和timing不到位，既打不出進攻，防守也不力。

而輸球的對手這時候的心理壓力相對減小，最後的機會如果不放下包袱猛攻穩打，就沒有希望了。鄭潔是個比賽經驗非常豐富的運動員，這個時候自然會好好調整，不斷打出好球，連連得分，兩次破掉Keys的發球，把比分拉平。而Keys在心理調整方麵顯然不及鄭潔，而且在很多次比賽中，Keys都是輸在臨門一腳上，這種陰影無疑更增加她的心理壓力。盡管Keys在隨後的比賽中努力調整自己，仍難抵擋鄭潔的勢頭，頻頻失誤，眼看著煮熟的鴨子都飛了，最後5比7以敗北告終。

鄭潔反敗為勝，最後贏在她的心理素質上。

所有跟帖： 

• 總結的不錯，要頂！ -北京板爺- ♂ (48 bytes) () 01/15/2014 postreply 07:47:56

• it depends on iniduals; i already said 鄭潔 -Redcheetah- ♂ (84 bytes) () 01/15/2014 postreply 08:24:18

• 這你就不懂了。人說得不錯。 -Oldpp- ♂ (67 bytes) () 01/15/2014 postreply 08:41:41

• 鄭潔第二個set為什麽跟第一個set打得相差那麽大？是她的技術水平突然相差那麽大嗎？ -MorningFog- ♂ (498 bytes) () 01/15/2014 postreply 08:57:59

• 看看鄭潔是怎麽輸給本土選手Cacey D 的吧 -dotcondom- ♂ (71 bytes) () 01/21/2014 postreply 05:22:02