讓土牛來講解一下
乒乓球其實也一樣,隻不過台子太小. 專業水平的的推拉動作也不僅僅小臂動的.也講究腰部動作.
所有跟帖:
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是。其實羽毛球也用腰很多。隻有用腰。力量才大。
-sunlake-
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07/15/2013 postreply
11:43:20
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扣球時最重要... 現在俺已經省事了,跳不起來,腰部力量基本用不上
-喜歡豪宅-
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07/15/2013 postreply
11:47:49