網球基本是大小臂一起動作。連帶整個身體包括腰肩膀都連動的才打得好。

來源: sunlake 於 2013-07-15 11:35:01 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 乒乓球其實也一樣,隻不過台子太小. 專業水平的的推拉動作也不僅僅小臂動的.也講究腰部動作. -喜歡豪宅- ♂ 給 喜歡豪宅 發送悄悄話 喜歡豪宅 的博客首頁 (23 bytes) () 07/15/2013 postreply 11:42:00

• 是。其實羽毛球也用腰很多。隻有用腰。力量才大。 -sunlake- ♂ 給 sunlake 發送悄悄話 sunlake 的博客首頁 (0 bytes) () 07/15/2013 postreply 11:43:20

• 扣球時最重要... 現在俺已經省事了,跳不起來,腰部力量基本用不上 -喜歡豪宅- ♂ 給 喜歡豪宅 發送悄悄話 喜歡豪宅 的博客首頁 (0 bytes) () 07/15/2013 postreply 11:47:49

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