六零後的人能否學網球

上周六是七月一號，第一次網球課。打網球對身體健康非常有益，能夠增強心肺功能，提高耐力和身體的靈活性，也能提高專注力和反應能力，對於訓練大腦的決策能力和眼手的協調非常有效。年過花甲的人能否學打網球

 

所有跟帖： 

• 可以的。年紀大了，要注意循序漸進，不要要求進步很快，慢慢進步就好了。 -八飛- ♂ (211 bytes) () 07/08/2023 postreply 11:46:45

• 可以，我的朋友argo六十一學，幾年後一單18歲組4.0打入national -travelprofuns- ♂ (0 bytes) () 07/08/2023 postreply 13:20:08