六零後的人能否學網球

上周六是七月一號，第一次網球課。打網球對身體健康非常有益，能夠增強心肺功能，提高耐力和身體的靈活性，也能提高專注力和反應能力，對於訓練大腦的決策能力和眼手的協調非常有效。年過花甲的人能否學打網球