馬拉鬆要求的不少，不是一條短褲一雙跑鞋那麽簡單。

來源: mychina 於 2021-05-30 10:38:23 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (110 bytes)
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前期的準備，訓練，營養，後期的調整，補養，恢複，比拳擊比賽還麻煩。

所有跟帖： 

• 你說的是專業運動員，業餘愛好者很多就是湊熱鬧，照張相告訴大家我參加了，就完成任務了，跑得怎樣不重要 -通州河- ♂ 給 通州河 發送悄悄話 通州河 的博客首頁 (0 bytes) () 05/30/2021 postreply 10:40:10

• 照張相就完了，那不叫馬拉鬆，哈哈哈。 -mychina- ♂ 給 mychina 發送悄悄話 mychina 的博客首頁 (155 bytes) () 05/30/2021 postreply 10:46:06

• 叫 照馬：） -Redcheetah- ♂ 給 Redcheetah 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/30/2021 postreply 18:00:17

• 要看你希望跑到什麽水平吧。 -sunlake- ♂ 給 sunlake 發送悄悄話 sunlake 的博客首頁 (228 bytes) () 05/30/2021 postreply 10:41:53

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