在沙灘上沿著海邊跑,沙灘有些地方很軟,一步一個腳坑。這種情況下,是赤腳跑對關節好一些還是穿鞋子對關節好一些?
事情是這樣的:我每周可以沿海邊跑3公裏左右。過去沒有疫情,可以在海堤上跑,然後沿著海邊從沙灘上走回來。當然是穿著跑步的鞋子在海堤上跑了,一邊是沙灘,一邊是車道,但基本上沒有汽車。但現在疫情,所有人在海堤上要戴口罩,我就幹脆在沙灘上,沿著海邊跑...但沙灘有些地方很軟,這對關節好嗎?是不是光著腳跑好一些?
在沙灘上沿著海邊跑,沙灘有些地方很軟,一步一個腳坑。這種情況下,是赤腳跑對關節好一些還是穿鞋子對關節好一些?
事情是這樣的:我每周可以沿海邊跑3公裏左右。過去沒有疫情,可以在海堤上跑,然後沿著海邊從沙灘上走回來。當然是穿著跑步的鞋子在海堤上跑了,一邊是沙灘,一邊是車道,但基本上沒有汽車。但現在疫情,所有人在海堤上要戴口罩,我就幹脆在沙灘上,沿著海邊跑...但沙灘有些地方很軟,這對關節好嗎?是不是光著腳跑好一些?
• 穿鞋子 好 ;你要是巴西人的話就光腳。 -Redcheetah- ♂ (0 bytes) () 11/23/2020 postreply 07:59:52
• 為什麽穿鞋子好? -咪嗚- ♂ (0 bytes) () 11/23/2020 postreply 09:01:40
• 海灘上貝殼啥的紮腳。 -板凳球迷- ♂ (0 bytes) () 11/23/2020 postreply 09:08:17
• 哈哈哈,沒有的。 -咪嗚- ♂ (0 bytes) () 11/23/2020 postreply 09:27:35
• 誰知道有個破酒瓶 -Redcheetah- ♂ (0 bytes) () 11/23/2020 postreply 11:58:58