抖，還是不抖？

昨天在一乒乓球愛好者微信群裏，有群友提到擊球瞬間，手腕要抖一下，以增加摩擦，可有人反駁說，業餘選手擊球時抖手腕，適得其反，球不穩定，且容易傷手腕，鄙人也參與了討論，於是有了下麵這段”宏論”。

抖，還是不抖，是一個問題。

東方不敗練《葵花寶典》，看到開篇第一頁，“欲練此功，必先自宮”，為了成為天下第一高手，當即拔劍哢嚓，再翻到第二頁，“就算自宮，未必成功”，當即暈倒，待醒來，翻到第三頁，“不必自宮，也能成功”。[Sob]

乒乓球中的絕學，大概與《葵花寶典》相通，要想成為“東方不敗”，是需要一些勇氣的，需要舍棄一些常人不能舍棄的，需要忍受一些常人難以忍受的[Cry]

盯球，腳到，轉腰，收小臂，是基本功，與絕學中的衝、抖、晃，是不可同日而語的。大凡一門絕學，自然不是為普通愛好者準備，否則就不算絕學。

絕與玄，應該一脈相承，大師傳授的，不是基本功，是玄學，隻有悟性極高的弟子才能領悟玄學[Grin]

你我，打一會球，或者練一會功，會手麻，背酸，膝疼，因為你我是俗人，但俗人也要仰慕玄學，否則一輩子是俗人。

我們都喜歡做事情一招一式，但如果總是這樣，就會覺得平乏，所以偶爾抖一抖，晃一晃，未嚐不可。就像我現在這樣胡言亂語，其實是依了人的本性的，人之初，相互交流，哪來語法，主謂賓之類的，嗚啦嗚呼的，可能還沒有現在的狗與狗之間交流的語言豐富，但還是把危險表達清楚了，否則人怎麽可能今天還存在，而且越來越多。

所以，你我都需要忘掉規矩的時候，“發乎情 而不止乎禮”，因為”禮”是給謹小慎微的人定的。打球的時候，盡管“發乎情，忘掉禮”，就好了[Grin]，打球的時候是如此，人生又何嚐不是如此！

所有跟帖： 

• 收小臂是肌肉發力，常規打法。抖一下是內功發力，力出自丹田，如果練好，球如炮彈發射，無人能擋。 -通州河- ♂ (0 bytes) () 05/11/2020 postreply 13:05:17

• 低級選手用上臂，中級選手用前臂 -Redcheetah- ♂ (53 bytes) () 05/11/2020 postreply 13:37:54

• 炒雞選手用 -sunlake- ♂ (41 bytes) () 05/11/2020 postreply 14:08:12

• 炒雞選手用鍋 -Redcheetah- ♂ (0 bytes) () 05/11/2020 postreply 15:24:11

• 無論用什麽，必須先打通任督二脈，洶湧內力才能收放自如 -通州河- ♂ (0 bytes) () 05/11/2020 postreply 15:39:17

• 開始時最好還是有人教幾次，即使是業餘的。像羽毛球，你到國內公園看看，90%的人的動作發力都是錯的 -刁小山- ♀ (134 bytes) () 05/11/2020 postreply 17:25:00

• 發力順序，參與動作的肌肉。太難了，專業的搞運動研究的很懂那些，如果不是童子功，這幾種運動沒太多人把一個簡單動作做對的 -通州河- ♂ (198 bytes) () 05/11/2020 postreply 18:00:01

• 乒乓球搞長膠有例外。北京的黃健疆（外號東邪），5，60歲時勝過朝鮮現役國家隊的。他的長膠確實怪，我在北京的球館跟他教的學生打過 -刁小山- ♀ (503 bytes) () 05/11/2020 postreply 18:12:30

• 最違背運動本質就是乒乓球的長膠，一點意思都沒有。沒有看見任何一項運動在裝備上玩那麽多花樣 -通州河- ♂ (0 bytes) () 05/11/2020 postreply 18:22:16

• 也是可以慢慢適應的。我原來也不行，後來有個球友改打長膠削球。跟他打了2年，慢慢有體會了。現代乒乓球的旋轉確實過分了 -刁小山- ♀ (38 bytes) () 05/11/2020 postreply 18:37:12

• 沒人看球了，一般觀眾看不明白為什麽贏的那個球或為什麽會下網？看球沒意義，所以比賽就是運動員打得天翻地覆，沒幾個觀眾 -通州河- ♂ (0 bytes) () 05/11/2020 postreply 19:08:08

• 沒長膠就廢了削球。。近台長膠的確比較煩人。。 -過- ♂ (0 bytes) () 05/11/2020 postreply 18:55:53

• 是很煩人，你看NBA所有規則的修改都是為了公平，打壓超級力量，還有就是讓更多觀眾來看球。乒乓球好像不在乎，自己玩自己的， -通州河- ♂ (71 bytes) () 05/11/2020 postreply 19:13:04

• 乒乓球應該用無貼光板最公平, 聲音還清脆響亮。 -KFG- ♂ (0 bytes) () 05/11/2020 postreply 19:32:25

• 用竹版吧 -Redcheetah- ♂ (0 bytes) () 05/11/2020 postreply 20:16:31

• 削球最吸引觀眾。。專業沒人近台長膠。。業餘玩玩就別在乎了。。亞歐沒人在乎。 -過- ♂ (0 bytes) () 05/12/2020 postreply 06:51:17

• 好吧，看來難以平衡，限製膠麵，估計運動員覺得沒必要，不限製呢，一般觀眾又看不懂，隻能看熱鬧。乒乓球成為沒有市場價值的小眾運動是一 -通州河- ♂ (233 bytes) () 05/12/2020 postreply 09:19:08

• 弧圈的旋轉太強，削球不用長膠（或防弧，生膠+半長膠）很難防住，一削很容易出高球 -刁小山- ♀ (197 bytes) () 05/12/2020 postreply 12:19:11

• 小山同學有水平，好過中央電視台體育乒乓球解說 -通州河- ♂ (0 bytes) () 05/12/2020 postreply 12:35:37

• 業餘的。有兩年沒怎麽打了。十多年前，除了工作就是琢磨打球，地下室裝球台+發球機，像“下旋弧圈”的怪招我都練過 -刁小山- ♀ (229 bytes) () 05/12/2020 postreply 12:47:47

• 我們這邊有個老美（不一個城市），原來跟我互有勝負。有一年跟中東某國家隊的訪問學生打了一年，反手改了長膠 -刁小山- ♀ (620 bytes) () 05/12/2020 postreply 12:41:40

• 傳統的直拍，反手加力推擋時好像不少人會抖一下的。正手，像馬龍他們現在都是（打磨為主）的暴衝，不需要抖，抖了 -刁小山- ♀ (400 bytes) () 05/11/2020 postreply 17:13:18

• 抖會不會是彈板？力量大突然，但是沒旋轉，殺傷力其實不大。 -通州河- ♂ (0 bytes) () 05/11/2020 postreply 18:01:41

• 差不多。最早是周蘭遜用的，因為他個子高，反手推擋時加上彈（抖）的動作能加大威力。後來他把這招教給台灣的蔣澎龍 -刁小山- ♀ (50 bytes) () 05/11/2020 postreply 18:15:41

• 和一個台灣人打過，他隻會推 -Redcheetah- ♂ (26 bytes) () 05/11/2020 postreply 20:17:47