請教一下，據說硬功夫非常損害身體，傳統上需要名貴藥材調理才會免除內傷，或者說要練內功調理？是否如此？

比如拳王阿裏，中年後病痛加劇，很是不幸。個人非常欣賞他年輕時的比賽英姿，但是拿健康透支做前提就很替他惋惜。

所有跟帖： 

• 我不懂武術，但相信你說的肯定是對的，李小龍也是打的太多死的 -_學無止境- ♂ (0 bytes) () 05/06/2017 postreply 03:28:58

• 李從沒參加過任何正規搏鬥比賽。他可能訓練中用了太多歪招，損害了健康。 -二泉映月09- ♂ (0 bytes) () 05/06/2017 postreply 03:38:54

• 我是提醒不要自己練硬功，要找真正的好師傅，因為損害是後麵才會顯示出來。謝謝兩位回複。 -海邊居- ♂ (0 bytes) () 05/06/2017 postreply 03:51:08