向大家大力推薦牛筋。效果深有體會，以前因為負重，腰酸，

現在走很長很長的路也不覺得什麽。

沒有脂肪，基本上膠原蛋白，還美容。

反正對我效果真的明顯。 小孩子吃也應該很好的。

所有跟帖： 

• 親愛的，貼個方子出來吧，俺要學 -水滴:)- ♀ (0 bytes) () 02/15/2009 postreply 21:13:36

• 回複：親愛的，貼個方子出來吧，俺要學 -aqua_kid- ♀ (443 bytes) () 02/15/2009 postreply 21:23:29

• 我每次買牛筋,隻會一個做發,咖哩青椒牛筋.青椒一定要晚放. -房客- ♂ (0 bytes) () 02/15/2009 postreply 21:25:22

• sounds good. :) gotta sleep now, good night and take care~ -aqua_kid- ♀ (0 bytes) () 02/15/2009 postreply 21:27:43

• 嗯,晚安.真的很喜歡幾乎你們這裏的每一位男女ID,陪我度過:) -房客- ♂ (0 bytes) () 02/15/2009 postreply 21:46:22

• 我吃牛肉就會顯得精力旺盛，幹活特有精神。 -**CEO**- ♂ (0 bytes) () 02/15/2009 postreply 21:57:20