向大家大力推薦牛筋。效果深有體會，以前因為負重，腰酸，

來源: 於 2009-02-15 21:00:03 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

現在走很長很長的路也不覺得什麽。

沒有脂肪，基本上膠原蛋白，還美容。

反正對我效果真的明顯。 小孩子吃也應該很好的。