和小輩聊女性成長

–在個人發展上,全麵關注這6個方麵:飲食,運動,睡眠,壓力管理,杜絕/減少有依賴性的習慣(無煙/酒/藥,這些行為做到有自控力:甜食,社媒,生理腦行為),維護/打造良好社會關係。
–成家,婚育是女生成長過程中的一部分,可以讓我們更完整。在自我獨立強大的過程中,一定可以找到和打造出最適合自己的伴侶。想走得快,一人行,想走得遠,多人結伴成行。中年人的責任:回饋大家庭,為長輩,小輩,平輩輸出,讓我們的家族在多方麵都不斷提升,家族強大了,我們每個成員也會更成功,更有幸福感。

 

書籍:The Second Sex (第二性), by Simone de Beauvoir
Notorious RBG-the life and times of Ruth Bader Ginsburg

 




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