夢的心理機製—夢為什麽是可以解釋的？
夢的形成是因為有壓力。
當白天的壓力在潛意識裏越來越影響巨大時，就會形成各種噩夢。這種壓力有時是不自覺的，因此，解釋噩夢可以幫助我們了解自己，積極化解壓力。
有時候，壓力不是很大，但持續的時間很長，也會在夢境中以變幻的形象出現，提醒我們壓力的存在。因此，了解普通夢境也可以幫助我們化解持續性壓力，並且可以避免壓力在夢境中再度出現。身心能夠更加放鬆自在。
有時候，我們會麵臨一些變化，變化也會帶來壓力。壓力造成的焦慮會時不時地進入夢境，就變成一些怪夢。所以，厘清怪夢也可以幫助我們了解壓力的來源，積極應對變化。
有時候，我們會做一些啟示夢，從中獲得啟發。這類啟示夢往往是我們潛意識裏的智慧在提醒我們，為我們做出預示。因此，深入思索啟示夢，可以幫助我們的智慧得到提升，同時也可能會避開一些意外。
有時候，我們會因為其他眾生給我們托夢而做一些活靈活現的夢。這類夢也需要我們去仔細思索，認真反思，去領會它的真正內涵，從而做出正確的應對。
綜上所述，夢的形成是有根源的，尋根溯源就可以對夢境做出解釋。了解夢的含義，可以積極地指導我們的人生。
夢境的典型解釋
#汪老師解夢#
夢境通常是個性化的，但是夢境也有典型的甚至經典的人物，事物或事件。我在這裏通過分析一些經典的夢境含義，從而啟發大家更深入地了解夢境，了解自己。
1 夢見大蟒蛇
大蟒蛇通常隱喻性能量。比如一個男性夢見自己身體的下部分被大蟒蛇纏繞，說明這個男性的性能量非常充沛，他需要合理的性宣泄來消耗掉部分性能量。也可以通過靜坐來提升和轉化部分性能量。
2 夢見小河
小河經常性地比喻靈性的流動。比如一個女孩信了基督教，她夢見自己在一條清澈的小河裏沐浴。這是隱喻她的靈性得到了淨化和流通。所以，夢見小河，特別是在河中洗澡，往往是良好的征兆。
3 夢見飛翔
飛翔的隱喻通常有三種，一種是身體能量得到提升，身體變得輕盈起來，就會產生飄飄欲飛的感覺。另一種是身體長期羸弱，長期患病，因此產生站立不穩，飄然欲倒的感覺。第三種情況是身體有了新的能力，能夠在夢境中穩定飛行。這是一種特殊的能力，這種能力可以用來在夢境中掌控變化，讓夢境隨心所願。它可以讓我們達到一種身心自由，身心自在的境界。
4 夢見跌倒
跌倒的隱喻有兩種。一種情況是腿部發生了病變，在夢中站立不穩，從而跌倒。另一種情況是即將遇到重大的事件，這個事件可能會引起搬遷，搬家，搬運等事務。
5 夢見爬山
爬山的隱喻有兩種。一種情況是遭遇困難，事情無法進展，所以很辛苦地爬山。另一種情況是事業會有很大的起色，隻要堅持努力，就可以從山腳爬到山頂。領略不一樣的境界，體會不一樣的風景。
6 夢見吸煙
吸煙的隱喻有兩種。一種情況是肺部疾病有了很大的改善，可以順暢地吞雲吐霧。另一種情況是目前壓力很大，需要不斷地調整呼吸來緩解焦慮。
7 夢見墜落
墜落的隱喻有兩種。一種情況是身體極度虛弱，產生暈倒暈眩感，無力支撐，因而墜落。另一種是身體正在長個子，長高速度很快，就會夢見墜落。
8 夢見大魚
大魚的隱喻有三種。一種情況是男女性愛比較歡暢，因而夢見魚水之歡。另一種情況是隱喻自己的能力有了很大的提升，變成了“小池塘裏的大魚”。原有的職位和原有的單位都再也無法展現自己的能力了。第三種情況是遇到了很大的麻煩，原有的應對方式已經失效，不得不尋找新的解決方法。
9 夢見和尚
和尚的隱喻有兩種。一種情況是最近毛發生長出現問題，導致禿頭的隱憂。另一種情況則是在婚配問題上遇到挫折，擔憂自己會成為獨身主義者。
夢境的出現及消失
#汪老師解夢#
夢境的出現是人體疲憊後，腦前額葉的意識流在腦前顱腔裏的一種投射。我們的顯意識可以進入或者退出這種投射夢境。當我們的顯意識進入這種投射夢境時，我們的顯意識就會隨著意識流一起波動，從而使夢境產生連續的變化。當我們的顯意識脫離這種投射夢境時，我們就立刻從夢中醒來。
我們的顯意識如果非常平靜和穩定，我們就能清晰地辨知自己什麽時候開始做夢，什麽時候從夢中醒來。我們甚至可以自主地變幻夢境，使夢境向我們期待的方向發展。
變幻夢境有什麽現實意義呢？對我們的現實生活有什麽幫助呢？這是由於佛法中有句話“一切境界皆唯心所現，唯心所變”，心念變化了，物質世界也會秘密地跟隨變化。我們在夢境中常常鍛煉這種“境隨心轉”的能力，我們的心念就會變得越來越強大，越來越無畏。
除了變幻夢境，我們在夢中還可以鍛煉自己的覺察能力。在夢中做到念念分明，境境分明。任何時候都可以回溯自己的夢境，了知夢境的任一片段。我們即是達到了“夢境通達，夢境自如”的夢神通能力。擁有夢神通能力，我們即可擁有“心念分明，念念分明，念念清醒，念念自如”的甚深定力。
夢境中的預見
#汪老師解夢#
夢境可以顯露過去發生的事情，也可以預見未來將會發生的事情。這是因為我們的潛意識是有強大的預知能力的。過去的事情被顯露出來，可以幫助我們了解自己，特別是創傷後遺症（PTSD）可以通過夢境得到顯現，因而可以對患者加以陪伴和得到療愈。
這裏我主要想談一談預知夢。
預知夢可以預見不久的未來即將發生的事情，這對於我們提前做好應對準備是有幫助的。那麽，怎麽分辨預知夢和普通夢境呢？
首先，預知夢有時間上的超前。你在夢境中會明確地知道這件事情發生在不久的未來。
其次，預知夢有境況上的超前，你的夢境會明顯地比現在的境況更美好或者更糟糕。這讓你可以明確地知道這不是現在，也不是過去。
最後，預知夢時常會有畫外音，也就是會有一個聲音在提醒你：這個事情你現在還不明白，以後就知道了。這其實是你自己的潛意識在提醒你注意這個夢。
知道預知夢以後，我們怎麽去對不久的將來做好準備呢？
首先，我們反複思考夢境，領會它的提示。按照提示的內容去做準備。
其次，我們考慮手邊的事情，能和夢境產生關聯的，就先去完成。
最後，我們可以和身邊的人討論自己的預知夢，積極采納大家的看法和意見，商討之後按照結論去為將來做安排。
分析夢境，解釋夢境不是迷信，而是幫助我們了解和應用我們潛意識裏蘊含的智慧。充分地理性地科學地去解決將要發生的問題。
夢境的淨化作用
#汪老師解夢#
夢境是可以由意識作用主動轉變的。因此，夢境由髒汙到潔淨的轉化有淨化身心的作用。一個人如果在夢境中遭遇髒汙的環境，他可以主動有意識地用幹淨的水不斷衝刷這個環境，環境被衝刷幹淨後，周圍一切如新。這個人的身體和心靈的確可以獲得淨化。這是因為“萬法唯心，一切唯心所現”。
夢境的淨化作用還體現在可以利用夢境排除身體毒素。我們可以有意識地引導一個人去做這樣內容的夢。如果一個人中了輕微的毒，我們可以催眠他，讓他夢見一條蛇在吮吸他的手心和腳心，這樣可以達到排出毒素的目的。
夢境的淨化作用也還可以體現在能夠利用夢境洗刷身心的毒素。我們也可以有意識地引導一個身心俱受毒害的人去做這樣內容的夢。我們可以催眠他，讓他夢見自己泡在一個清水池裏，清涼幽淨的水散發著清香，他不斷浸泡身體，讓身心變得越來越健康。這樣可以達到淨化和轉化的目的。
夢境的淨化作用也還可以體現在能夠利用夢境清除外在的瘀腫。我們可以有意識地引導一個容貌受損後作完手術的人去做這樣內容的夢。我們可以催眠他，讓他夢見一條蛇在不斷吮吸他麵部的淤青和紅腫，這樣可以達到消除瘀腫的目的。
夢境的淨化作用還可以體現在能夠利用夢境去轉化整個環境。比如，我們如果在夢境中，能夠意識清醒地平和地把一個滿是糞便的髒汙的廁所直接變幻成芬芳美麗的花園，我們在夢境中的變幻能力就能夠有效地淨化和轉化整個內外環境。
夢境的督促作用
#汪老師解夢#
夢境的督促作用表現在夢境常常能夠激勵人更加努力和用功。比如：大家常常會做一些焦慮性的夢，夢中自己的壓力巨大，而且毫無辦法。在這樣的情況下醒來，心裏就有僥幸心態。心想：“幸虧是個夢！”然後，就會對夢到的工作或學習更加在意，更加努力。
夢境的督促作用還表現在夢境有預先測試的作用。比如：大家會在考試前夢到參加考試。還會預先夢見自己不熟悉的題目，然後僥幸地醒來。於是就用功地把不熟悉的內容好好看幾遍。
夢境的督促作用還表現在夢境有亡羊補牢的作用。比如：在事情做到大部分的時候，我們會突然夢到事情被搞砸了。於是趕快醒過來，進行補救工作。
夢境的督促作用還表現在夢境有改變事物進程的作用。比如：在事情剛開始的時候，我們做了個“聰明夢”，潛意識告訴自己這件事還可以有更聰明的辦法，於是我們趕緊采用夢到的新方法。
夢境的督促作用還表現在夢境有促進事物進程的作用。比如：在事情開始一陣後，事件陷入泥沼，得不到發展。我們就做了個“聰明夢”，夢到了解決問題的真正方法。於是事情就迎刃而解。
綜上所述，夢境對現實具有督促作用。
夢境的教化作用
#汪老師解夢#
夢境的教化作用體現在夢境的心理真實性體驗，就是人在夢中的心理感受和在現實中一模一樣。因此，通過模擬現實的夢境，可以進行模擬演練和演變。比如：士兵在真實戰場上往往反應會比模擬戰場要遜色很多，這是因為真實戰場有強大的心理壓力。軍隊演訓時，如果能正麵利用夢境播放器（dream player）來進行戰場夢境播放訓練，反複訓練後，士兵的臨戰心理會變得十分強大。
夢境的教化作用也體現在夢境的心理應用性體驗，就是人在夢中心理承受壓力程度和在現實中一模一樣。因此，通過模擬現實的夢境，可以進行壓力測試演練。比如：利用夢境播放器進行一個接待員同時要回答五個電話的極限演練。演練熟悉後，可以極大地節省人力資源。當然也可以給這樣的接待員以更豐厚的薪酬。
夢境的教化作用還體現在夢境的心理測試性體驗，就是人在夢中的心理對抗能力和現實中是一模一樣的。因此，可以通過夢境播放器，對對抗性運動員進行夢境模擬訓練。比如：利用夢境播放器對高水平運動員發送高水平陪練員的夢境訓練錄像，提高其熟悉程度，對應程度等等，以提高其對抗能力。
綜上所述，夢境的教化作用可以促進我們更省力更快速地完成艱難的任務。
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