非常棒!我也帖一個互相鼓勵吧,用不著 PK:

來源: HenryLi 2019-02-19 14:26:52 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (87 bytes)

所有跟帖: 

李醫生你是健身狂人? -tax2- 給 tax2 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/19/2019 postreply 14:28:50

no, I am not, haha -HenryLi- 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (0 bytes) () 02/19/2019 postreply 15:00:25

矮油,:)不錯 -heka- 給 heka 發送悄悄話 heka 的博客首頁 (0 bytes) () 02/19/2019 postreply 14:29:08

還是你牛!你怎麽練的?我平時做Russian Twist, crunches, leg raises, flutter kick -mei9- 給 mei9 發送悄悄話 mei9 的博客首頁 (95 bytes) () 02/19/2019 postreply 14:31:37

I am 自己鍛煉 too: -HenryLi- 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (220 bytes) () 02/19/2019 postreply 14:39:01

學習了,看來我鍛煉強度不夠 -mei9- 給 mei9 發送悄悄話 mei9 的博客首頁 (0 bytes) () 02/19/2019 postreply 14:44:31

I don't know if you also do this windshield wiper exercise: -HenryLi- 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (87 bytes) () 02/19/2019 postreply 14:45:39

Looks very hard, very impressive. I dont do the windshield wiper -mei9- 給 mei9 發送悄悄話 mei9 的博客首頁 (0 bytes) () 02/19/2019 postreply 14:51:57

You can also try these: -HenryLi- 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (241 bytes) () 02/19/2019 postreply 15:09:56

哈哈, -heka- 給 heka 發送悄悄話 heka 的博客首頁 (0 bytes) () 02/19/2019 postreply 15:18:27

沒做plank,side plank, push up , burpees? -一點點- 給 一點點 發送悄悄話 一點點 的博客首頁 (0 bytes) () 02/19/2019 postreply 14:44:10

也做,不是每天,想起來做做,不那麽係統,強度也不夠。 -mei9- 給 mei9 發送悄悄話 mei9 的博客首頁 (0 bytes) () 02/19/2019 postreply 14:48:52

那個47號不是你嗎?我一直以為是你呢 -pollyli- 給 pollyli 發送悄悄話 pollyli 的博客首頁 (0 bytes) () 02/19/2019 postreply 14:32:15

No, I didn't participate -HenryLi- 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (0 bytes) () 02/19/2019 postreply 14:42:12

No,真的是你嗎? -一點點- 給 一點點 發送悄悄話 一點點 的博客首頁 (0 bytes) () 02/19/2019 postreply 14:34:34

Of course it's me. I never do something like using other people' -HenryLi- 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (0 bytes) () 02/19/2019 postreply 14:43:13

Oh, you guys are talking about # 47. That's not me. -HenryLi- 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (0 bytes) () 02/19/2019 postreply 15:12:44

你真厲害!!看來我還要加強鍛煉,大讚!!! -mei9- 給 mei9 發送悄悄話 mei9 的博客首頁 (0 bytes) () 02/19/2019 postreply 14:38:51

你重新再好好拍張照片來,你那張沒拍好 -一點點- 給 一點點 發送悄悄話 一點點 的博客首頁 (0 bytes) () 02/19/2019 postreply 14:50:16

還是沒鍛煉到位,等再練練,再拍 -mei9- 給 mei9 發送悄悄話 mei9 的博客首頁 (0 bytes) () 02/19/2019 postreply 14:56:50

這樣的腹肌真棒! -田園式生活- 給 田園式生活 發送悄悄話 田園式生活 的博客首頁 (0 bytes) () 02/19/2019 postreply 15:25:21

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