也做，不是每天，想起來做做，不那麽係統，強度也不夠。

來源: mei9 於 2019-02-19 14:48:52 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 沒做plank,side plank, push up , burpees? 由 一點點 於 2019-02-19 14:44:10
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