俺的疑問是：餓到了既定目標就可以不餓了嗎？如果不餓會複重嗎？如果餓，豈不是此生都要餓了？

所有跟帖： 

• 以哥現在的餓法，體重是持續下降的。這也就說明：一旦達到目標，如果要保持，至少可以不用像現在這麽餓。到時候再摸索 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/07/2026 postreply 09:09:14

• 新陳代謝很重要，年紀大了新陳代謝下降，要保持體重隻能吃比以前少的卡路裏了 -就是勞碌命- ♀ (0 bytes) () 03/07/2026 postreply 09:11:47

• 是。但在這次之前哥是毫不節製的。所以還是有很大的餘地 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/07/2026 postreply 09:12:18