他的經驗是夜裏12點睡下去，深度睡到三點起床，做一些事情後，大約四點半左右再睡下去兩個小時。每天都精力充沛。

來源: 薩克斯風 於 2025-12-20 15:10:26 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 個人愛好而已，不適合每個人。 -早春二月- ♀ 給 早春二月 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/20/2025 postreply 15:12:45

• 我也是 跟他 同頻的， 不過 我就是 有點失眠而已 -銅鑼燒- ♂ 給 銅鑼燒 發送悄悄話 銅鑼燒 的博客首頁 (167 bytes) () 12/20/2025 postreply 15:15:13

• 你這是 -早春二月- ♀ 給 早春二月 發送悄悄話 (185 bytes) () 12/20/2025 postreply 15:20:06

請您先登陸，再發跟帖！