沒看過。。很文明的郊狼啊，還圍餐巾。。。那啥，看看這個，不是為了誇，是為了技術探討

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所有跟帖： 

• 不能白誇，搬這兒來吧： -故鄉月最明- ♀ (120 bytes) () 11/16/2025 postreply 13:52:08

• 不要光誇，你技術思考一下，是不是這麽回事 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 11/16/2025 postreply 13:52:56

• 你看油管嗎？我昨天看油管幾個人的解釋。就是不要主動屈膝，是向下 -故鄉月最明- ♀ (141 bytes) () 11/16/2025 postreply 13:54:00

• 看過一些解釋，無一例外地說馬步需要圓胯。低馬步開得角度大，更是需要把胯打開。 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 11/16/2025 postreply 13:55:43

• 這個是對的。向下坐了以後，會自然而然屈膝，因為骨盆下端往前翻了，你就是想直腿也直不了 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 11/16/2025 postreply 13:58:16

• 對。還有収式，不要立刻放手站直。我現在先照葫蘆畫瓢，有了體會再跟你們探討。 -故鄉月最明- ♀ (0 bytes) () 11/16/2025 postreply 14:00:09