我為什麽不能減肥？我想減30磅，這樣我就回到當年的樣子了，到現在1磅都沒有減！

有一度還增加了3磅，費好大力氣減掉了！

所有跟帖： 

• 因為你周圍工作的美國人胖子多 所以你就沒減肥動力了 對比你是最苗條的 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 16:39:36

• 愛馬，我們這裏的小姑娘都是精挑細選的，都好漂亮啊！很多都是申請醫學院的 -9876543- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 16:40:54

• 白人女孩子20歲以前最漂亮，30歲之後就不能看了。 -lurenjia2014- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 16:42:10

• 有些是真的很漂亮 -9876543- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 16:47:04

• 很簡單，把飲食改變。吃米飯的，改成吃麵包片，一餐吃2片。多吃瘦肉，魚，不吃動物脂肪和植物脂肪。 -lurenjia2014- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 16:40:09

• 好像早就不怎麽吃主食了，也不知道為啥減不掉 -9876543- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 16:41:40

• 水果，甜食，零食也有很多碳水化合物，都不要吃。 -lurenjia2014- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 16:42:47

• 也不多，不過就是吃肉菜而已，堅果也戒了 -9876543- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 16:45:09

• 我前段時間減了幾磅，現在又長回來一半，繼續努力 -每天砍樹- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 16:40:55

• 是的，繼續努力 -9876543- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 16:42:00

• 主要還是血糖。就是說血糖指標正常的，也是有這個問題，隻不過調節能力還好；但實際上糖轉為脂肪這個機製是人人都一樣的。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 16:41:01

• 我查了一下，血糖挺好的，特別是空腹血糖。HgA1C也正常 -9876543- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 16:42:42

• 吃完東西1小時的高峰很多人不知道。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 16:52:20

• 懷孕的時候我有做過啊，還不錯，過了 -9876543- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 16:56:50

• 給貼個當年的樣子，我們給會診一下 -Ernesto- ♂ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 16:41:18

• 我沒有當年的照片，都換了好多次手機了 -9876543- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 16:43:10

• 別減了， 太瘦了以後當奶奶當姥姥顯得不慈祥。 胖點顯得和藹可親 -槐花王- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 16:41:37

• 我家娃還幼兒園呢，奶奶就不要想了 -9876543- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 16:43:50

• 不要，我這幾天病後恢複，一點沒有胃口，這幾天想吃螃蟹，可是超市沒有 -偷油老鼠- ♂ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 16:43:03

• Weee上看看，我這裏有螃蟹，就是不怎麽好吃 -9876543- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 16:44:29

• 說句討打的話，我都不知道生病是什麽味道。 -mars2020- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 16:47:31

• Show off -偷油老鼠- ♂ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 16:49:38

• 扯哥估計先我躺病榻了。 -mars2020- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 16:53:15

• 我提前打疫苗給他 -9876543- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 16:55:40

• 扯哥哥！扯哥哥！趕緊把胳膊伸出來！ -mars2020- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 16:58:08

• 家坦要是誰被你相思暗戀，那不是幸福死掉啦？ -Opps_舊人愛新衣- ♂ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 16:54:16

• 我承認，我起碼寫過100多首的情詩：） -mars2020- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 16:56:10

• 你寫的生活蠻真實的。 -Opps_舊人愛新衣- ♂ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 16:59:46

• 出國後開始寫日記的，那時在另外網站玩，後來這個網站關了，我因此丟了一下日記。 -mars2020- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 17:04:43

• 我最愛的是小有啊！ -9876543- ♀ (167 bytes) () 11/03/2025 postreply 16:56:12

• 好多大媽大爺隻愛小9。 -Opps_舊人愛新衣- ♂ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 17:01:28

• 對啊！晚上喝一杯小9，做愛做的事兒 -9876543- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 17:06:04

• 45歲後新陳代謝慢了。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 16:44:52

• 的確是，減肥太難 -9876543- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 16:45:40

• 我減肥方法就是多吃，以維持新陳代謝。 -mars2020- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 16:50:24

• 我也減不了，昨天一個30多歲的小姑娘說我沒有好好減，哈哈哈 -凱茜Cathy- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 16:56:30

• 我可能不著急，總是吃吃喝喝先 -9876543- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 16:57:34

• The key word is Exercise -Giantfan- ♂ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 17:18:56

• 不太可能再增加了，累趴了 -9876543- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 17:19:56

• 99% 就吃， 1%是練 -Susan-FF- ♀ (0 bytes) () 11/04/2025 postreply 07:01:48

• 原來太瘦了，現在剛剛好～～～ -ROA001- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 17:20:39

• 我要努力努力再努力！ -9876543- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 17:25:47

• 你這是強說愁，看你的照片，哪有30磅可減啊，你以為你是那誰啊 -whatspicy- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 17:21:52

• 嗯，減肥是終身事業 -9876543- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 17:26:17

• 都甩給我吧，我接著。我是增加一磅都難 -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 18:25:56

• 有風險病的人比較容易減肥。我一個朋友a1c 7.0, 三個月不吃藥就減了20磅。 -wlwt123- ♂ (0 bytes) () 11/03/2025 postreply 20:13:00