喝粥的升糖指數高，不建議

來源: Anthropologi 於 2025-10-22 16:48:22 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 有些粗糧GI畢竟低，可以粥的方式，關鍵看烹調方法 -9876543- ♀ 給 9876543 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/22/2025 postreply 16:49:46

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