不顯擺就如錦衣夜行

剛剛冒雨取得的成績。全程倒走。

所有跟帖： 

• 倒走的成績？ -做夢想媳婦- ♀ (0 bytes) () 10/20/2025 postreply 09:09:07

• 對! 你看速度! -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 10/20/2025 postreply 09:09:57

• 倒行逆師 -一臉的美人痣- ♂ (0 bytes) () 10/20/2025 postreply 09:10:58

• 走完感覺爽翻天 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 10/20/2025 postreply 09:16:01

• 冒雨走是不是相當於跑步後麵跟了一個老虎，肯定提速！ -故鄉月最明- ♀ (0 bytes) () 10/20/2025 postreply 09:11:11

• 經過落葉區哥還刻意放慢速度了呢，很謹慎 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 10/20/2025 postreply 09:16:40

• 真沒勁，假如 -故鄉月最明- ♀ (72 bytes) () 10/20/2025 postreply 09:19:34

• 其實是 -苗盼盼- ♂ (42 bytes) () 10/20/2025 postreply 09:23:16

• 提速不知道，腳踩西瓜皮是真的～～～～ -ROA001- ♀ (0 bytes) () 10/20/2025 postreply 09:24:40

• 滑翔起來了：） -故鄉月最明- ♀ (0 bytes) () 10/20/2025 postreply 09:25:43

• 表上小人未顯示倒行逆施 -蒙娜麗莎- ♀ (0 bytes) () 10/20/2025 postreply 09:11:59

• 它木有這個圖標。。。沒見識限製了它的想象力 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 10/20/2025 postreply 09:14:38

• 4公裏？比我正走還快。 -氣死貓- ♂ (0 bytes) () 10/20/2025 postreply 09:12:15

• 這幾天不斷提速。不知道最後有沒有可能突破6公裏/小時。受場地限製，可能性不大 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 10/20/2025 postreply 09:17:19

• 騎驢看唱本，讓娃替你在前麵開路，解後顧之憂。 -氣死貓- ♂ (0 bytes) () 10/20/2025 postreply 09:21:18

• 哈哈哈，聽起來像皇帝出行：） -故鄉月最明- ♀ (0 bytes) () 10/20/2025 postreply 09:22:44

• 主要是秋葉泡秋雨，道路變得濕滑，還是得安全第一 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 10/20/2025 postreply 09:22:56

• 成績不錯，再接再厲 -kwx- ♀ (0 bytes) () 10/20/2025 postreply 09:12:22

• 不打算再走得更長了。保持這個距離以內，看看能不能再提提速 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 10/20/2025 postreply 09:18:18

• 看樣子又得弄自己一臉口水 -天蠶- ♂ (0 bytes) () 10/20/2025 postreply 09:19:20

• 5.5公裏/小時，連走4公裏啊，如果不是我自己，我得誇上天去了 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 10/20/2025 postreply 09:25:22

• 我來誇你吧，我正走也不過這個速度，你太偉大了。 -故鄉月最明- ♀ (0 bytes) () 10/20/2025 postreply 09:26:48

• 這個速度即使正走也已經不算遛彎散步了 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 10/20/2025 postreply 09:27:48

• 小心也弄你一身口水 -天蠶- ♂ (0 bytes) () 10/20/2025 postreply 09:29:46

• 多慮了，苗哥的口水都是留給自己的～ -故鄉月最明- ♀ (0 bytes) () 10/20/2025 postreply 09:31:12

• 倒走會不會傷脖子？ -carryonme- ♀ (0 bytes) () 10/20/2025 postreply 09:27:53

• 不經常扭頭看路應該就不會 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 10/20/2025 postreply 09:28:44

• 出汗沒有，這是關鍵，要求是微微有汗 -通州河- ♂ (0 bytes) () 10/20/2025 postreply 09:34:50

• 出汗。今天非常好，心率一直保持在120左右。 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 10/20/2025 postreply 09:56:01

• 請把倒走的好處再說說？主要練的是大腦吧 -whatspicy- ♀ (0 bytes) () 10/20/2025 postreply 09:54:42

• 1. 比正走有趣；2. 鍛煉不常用的後鏈肌肉；3. 鍛煉平衡能力和空間感知能力 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 10/20/2025 postreply 09:57:15

• 多謝，我試試看 -whatspicy- ♀ (0 bytes) () 10/20/2025 postreply 10:05:32

• 你會不會倒走慣了不會正走了？ -joshuamama- ♀ (0 bytes) () 10/20/2025 postreply 10:31:00

• 那不會。倒走突然轉換成正走卻不轉身，有時候會有點難。但如果轉過身來正走，轉換就無難度。 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 10/20/2025 postreply 10:34:26