做飯是一種療愈

本帖於 2025-10-08 18:03:31 時間, 由普通用戶 陳默 編輯

曾經那麽愛探店、愛外食的我,突然對去飯店吃飯失去了興趣,轉而時不時下廚做點家常菜。

說起來不知算不算“凡爾賽”,我這一路走來,身邊總是有會做飯、愛做飯、霸著廚房不放的人,基本輪不到我。小時候爸爸做得一手好菜;爸爸老了我哥接過鍋鏟,廚藝也頗好。成年後的我一向喜歡“愛吃愛做、愛玩愛樂”生活型的人(嗯,這話說的,“韋神”那樣提著兩個饅頭的天才學霸也不會多看我這樣的混子一眼啊);且不說家人讓我有口福吃現成飯,哪怕是擦肩而過的少年戀人們,再見時也總會在家宴上讓我大吃一驚:“行啊,你”!生個兒子也無師自通成長為頂呱呱的“小廚神”。

當然,我也不是好吃懶做的人,也不能說連家常菜都不會做。年紀大了,更覺得“好好吃飯”是第一要務。而且,做飯讓人心靜、愉快。

我最近發過朋友圈,以“#做飯療愈煩惱”為主題標簽。我哥挺擔心,覺得我有點“頹”。我也不敢發了,就發這裏吧。

1. “爸爸的魚”。裏麵的豆腐比魚還好吃。我還喜歡放一把毛豆,這次家裏沒有了。我自己感覺有點我爸拿手的紅燒魚的感覺,故得此名。

2. 紅燒小肉圓。太小了,不敢稱為“獅子頭”。不想把墊底的青菜搞得粘噠噠的,不然澆個汁更好看。

3. 素餛飩。和朋友學的,買TJ的冷凍熟菠菜碎,加炒好的雞蛋還有粉絲,拌個清爽的素餡。煮好或蒸好後撈出來幹吃,當飯當點心均可。

4. 智利鱈魚,零失敗的快手菜。

5. 香煎野生三文魚。都說野生的比較柴,我覺得如果火候掌握好還可以。想換口味就加點照燒醬也可。

6. 還是智利鱈魚

7. 天冷了,雞湯是家裏常備的。這個湯缽好看嗎?背麵印著“西德,巴伐利亞”字樣,顯然是兩德統一前的老物件。我從哪兒弄來的?不用問,yard sale淘的呀~

8. 雞湯餛飩。這次包的是肉餛飩。

9. 沒有雞湯的時候做個素湯也是好的。這個砂鍋是日本產,很拙樸的樣子,喜歡。因此淘汰了原有的小口大肚傳統砂鍋。

10. 菜園最後一個黃西紅柿,做了我喜歡的Caprese沙拉。

11. 我喜歡一邊做飯一邊喝點小酒。擺拍一下。

12. 美酒加咖啡,一樣不能少啊。這個小餅其實非常小,$5.95還挺貴。一家主打西西裏甜品的店鋪,我常去,但記不住各種甜品名字,就是盲吃。這個小餅不怎麽甜,有杏仁的清香,裏麵還有小碎粒的蜜餞,挺特別的。

謝謝看帖。#做飯愉快!

 

 


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所有跟帖: 

都不錯,份量有點米其林 -三花錦鯉- 給 三花錦鯉 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:03:04

喲,晚場瓜弟也在啊?我也難得晚場過來~一盤是一人份。 -陳默- 給 陳默 發送悄悄話 陳默 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:08:11

小資 -3-D- 給 3-D 發送悄悄話 3-D 的博客首頁 (167 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:03:37

謝謝誇~ -陳默- 給 陳默 發送悄悄話 陳默 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:08:39

饞那個豆腐魚,做得好,擺盤也漂亮。我正在吃憶苦飯,正好看圖下飯。 -故鄉月最明- 給 故鄉月最明 發送悄悄話 故鄉月最明 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:04:54

謝明月。千燉豆腐萬燉魚,加了料燉就是了~小作坊不是開張了?怎麽吃憶苦飯呢? -陳默- 給 陳默 發送悄悄話 陳默 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:10:17

剛剛回家,隨便對付一頓。 -故鄉月最明- 給 故鄉月最明 發送悄悄話 故鄉月最明 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:13:18

那也行,晚上本來就不要吃太多。明天好好補~ -陳默- 給 陳默 發送悄悄話 陳默 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:15:41

看一眼就行了,要自覺 -天蠶- 給 天蠶 發送悄悄話 天蠶 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:15:12

要你管! -故鄉月最明- 給 故鄉月最明 發送悄悄話 故鄉月最明 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:15:58

我很喜歡鱈魚,就是吃完後,覺得自己有魚腥味,其他魚不會。哈哈哈。 -水準- 給 水準 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:06:30

鱈魚是比較膩,可能魚味比較大吧~~ -陳默- 給 陳默 發送悄悄話 陳默 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:11:25

肉質鮮嫩細膩。味道好。 -水準- 給 水準 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:14:17

對,滋味很“rich",吃著就覺得很有營養的感覺。 -陳默- 給 陳默 發送悄悄話 陳默 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:15:09

南大物理係有個有名的院士教授說,會做飯的人都聰明 -青柏- 給 青柏 發送悄悄話 青柏 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:06:38

也都饞 -三花錦鯉- 給 三花錦鯉 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:11:46

會做飯的比較有生活樂趣,肯定不會是笨人。但反過來可能不成立,不是好多nerdy的人不在意吃也不會做嘛,人家腦子也杠杠的~ -陳默- 給 陳默 發送悄悄話 陳默 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:13:36

豈不是會不會做都不笨 -天蠶- 給 天蠶 發送悄悄話 天蠶 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:21:12

會做的應該不笨,不會的不代表笨~ -陳默- 給 陳默 發送悄悄話 陳默 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:23:19

擺盤挺藝術的,又吃又欣賞 -kwx- 給 kwx 發送悄悄話 kwx 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:06:43

謝謝。擺得清爽一點有食欲。 -陳默- 給 陳默 發送悄悄話 陳默 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:14:29

餐具的顏值都很不錯。一眼看中鱈魚智利,零失敗的快手菜。求方子。:) -JoyAnna.- 給 JoyAnna. 發送悄悄話 JoyAnna. 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:06:51

JoyAnna好!沒有方子,就鹽和胡椒輕醃一下,然後平底鍋兩麵各煎三四分鍾。如果太厚,我就再放烤箱烤幾分鍾,上火再燎一下 -陳默- 給 陳默 發送悄悄話 陳默 的博客首頁 (86 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:22:22

默姐好。謝謝分享。我煎魚技術不穩定,容易煎老。看來懶人還得靠空氣炸鍋。:D -JoyAnna.- 給 JoyAnna. 發送悄悄話 JoyAnna. 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:26:00

有空氣炸鍋省事,用啊~我沒有。我的烤箱帶空氣炸的功能,但用起來太大動幹戈了。 -陳默- 給 陳默 發送悄悄話 陳默 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:29:00

用啊,用啊,本懶人廚房的各種機器裏,利用率排前三的除了電飯煲,電高壓鍋,就是空氣炸鍋了。 :D -JoyAnna.- 給 JoyAnna. 發送悄悄話 JoyAnna. 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:36:01

利用率高就物有所值 -陳默- 給 陳默 發送悄悄話 陳默 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:41:29

JoyAnna我回看了一下,你問的應該是圖#4,那個煎了以後澆了個汁(就是蔥薑醬油煸一下);圖#6就是幹煎。都很簡單。 -陳默- 給 陳默 發送悄悄話 陳默 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 19:18:12

菜做得漂亮, 擺盤也漂亮, 佩服你熱愛生活的態度 -gzlady- 給 gzlady 發送悄悄話 gzlady 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:08:36

廣姐好!你也很會做飯啊,清蒸魚、燒鴨都是拿手菜~ -陳默- 給 陳默 發送悄悄話 陳默 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:24:34

治愈了啥?小資病越來越嚴重啦 -萬裏陽光照- 給 萬裏陽光照 發送悄悄話 (167 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:10:08

哈哈哈~陽光妹好! -陳默- 給 陳默 發送悄悄話 陳默 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:25:02

默姐好福氣! 你烤的大麵包就可以橫著走了, 哈哈。 幾樣菜也不錯啊, 小聲說啊,紅燒魚裏放粉條也很好吃的 -超級潛水艇_1234- 給 超級潛水艇_1234 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:11:29

嗯,麵包橫行天下~去老中老外那裏做客我都揣上一個,通吃~對,放粉條!下次試試,寬粉是吧? -陳默- 給 陳默 發送悄悄話 陳默 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:26:27

一版的韓國粉就可以,寬粉更好 -超級潛水艇_1234- 給 超級潛水艇_1234 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:46:10

好的,下次試試。剛來紐約時有一家”東興樓“,有道菜魚頭粉絲煲,每次必點。裏麵就是寬粉,很好吃。 -陳默- 給 陳默 發送悄悄話 陳默 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:53:37

每一道菜都是精心製作,花心思擺盤,非常藝術。吃不到都覺享受:) -shuilifang- 給 shuilifang 發送悄悄話 shuilifang 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:12:07

哎喲,立方妹廚藝高超,你的誇獎讓我受寵若驚啊。我一定再接再厲。 -陳默- 給 陳默 發送悄悄話 陳默 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:27:58

最喜歡第一個,豆腐肯定特進味兒 -akuan- 給 akuan 發送悄悄話 akuan 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:12:25

阿寬好!是的,豆腐吸飽了魚湯,很好吃。多放點湯,過濾後第二天當魚凍吃,也好。 -陳默- 給 陳默 發送悄悄話 陳默 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:30:12

陳默您好,恭喜獲得15點讚,更多點讚在路上。這組圖片展示了一係列家常菜肴和飲食搭配,每張圖片【獻歌一曲】 -機智過人--- 給 機智過人-- 發送悄悄話 (3722 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:15:34

小智好!總結得好,那滾動的字幕寫得很是感人呢~ -陳默- 給 陳默 發送悄悄話 陳默 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:33:12

“霓虹光影”到“灶台火星”,這轉變,聽著就像把日子熬成了詩。 “爸爸的魚 -雲端星語- 給 雲端星語 發送悄悄話 (210 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:59:55

娓娓道來,好看好吃~~~ -ROA001- 給 ROA001 發送悄悄話 ROA001 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:18:16

R妹好!謝謝喜歡。 -陳默- 給 陳默 發送悄悄話 陳默 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:33:38

做飯時就開喝啊,默默有情調哈哈~ -索非啊- 給 索非啊 發送悄悄話 索非啊 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:21:39

嗯,有時在家上班,恨不得開會時也喝兩口~~哈哈。 -陳默- 給 陳默 發送悄悄話 陳默 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:34:18

我做好吃的,特別是需要花點功夫的好吃的,會進入心流狀態。 -未完的歌- 給 未完的歌 發送悄悄話 未完的歌 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:23:25

“心流狀態”,這個心理學的說辭很貼切。 -陳默- 給 陳默 發送悄悄話 陳默 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:36:12

真是食不厭精啊:)) -dahaiyang- 給 dahaiyang 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:35:02

大畫家好~沒有沒有,這裏廚藝高手很多,我就是自娛自樂。 -陳默- 給 陳默 發送悄悄話 陳默 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:36:58

擺盤與文字,綜合起來家坦第一 -npoaks03橡樹- 給 npoaks03橡樹 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:36:46

橡樹過獎了。壇子裏藏龍臥虎,我就是自娛自樂,難得大家都捧場鼓勵~ -陳默- 給 陳默 發送悄悄話 陳默 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:38:10

比飯店的好多了,隨吃隨做清爽可口。 -霧中發絲飛- 給 霧中發絲飛 發送悄悄話 霧中發絲飛 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:46:07

謝謝!對,自己做的放心,而且隨做隨吃。 -陳默- 給 陳默 發送悄悄話 陳默 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:54:44

做的比外麵好吃好看還健康,同對外食越來越沒興趣 -Jessy99- 給 Jessy99 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 19:04:08

握手。確實,自己做,做的過程也很開心。 -陳默- 給 陳默 發送悄悄話 陳默 的博客首頁 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 19:08:19

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