打健康卡

今天的指標

重點來了

皮蛋瘦肉粥

 

所有跟帖： 

• 那個藥幫你降了血糖沒？ -9876543- ♀ (88 bytes) () 08/31/2025 postreply 04:14:01

• 體重軟著陸 -又當爹來又當媽- ♀ (94 bytes) () 08/31/2025 postreply 04:24:55

• 你如果是小糖糖，皮蛋瘦肉粥，泡麵，水餃都要戒掉。 -水準- ♂ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 04:59:37

• 76-144，血壓有點高， -npoaks03橡樹- ♂ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 04:22:31

• 我很滿意 -又當爹來又當媽- ♀ (207 bytes) () 08/31/2025 postreply 04:26:26

• 抓住又又問一下，你230不看急診嗎？ -水準- ♂ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 04:58:12

• 不看急診 -又當爹來又當媽- ♀ (48 bytes) () 08/31/2025 postreply 07:37:56

• 長頸鹿的 血壓計 -糊了一嘴巧克力- ♀ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 04:43:23

• 每天堅持慢跑3英裏+合理飲食。 -我愛北京大前門- ♂ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 05:00:32

• 高血壓不能跑步，要做抗阻運動。跑步對身體不友善，千萬不要瞎跑。 -水準- ♂ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 05:02:14

• 跑步突然出事的，是不是和血壓有關？ -Jessy99- ♀ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 05:15:39

• 跑步對中老年人不適合，一是膝蓋磨損，2是對心血管不好。 -水準- ♂ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 05:19:21

• 對年輕人也不好吧，半馬什麽的 -Jessy99- ♀ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 05:25:30

• 跑啥馬，從來沒跑過。我不會這麽殘酷的折磨自己。我是一個對自己很寬容的人。哈哈哈。。。 -水準- ♂ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 05:29:07

• 我家年輕人每年跑，還騎自行車 -Jessy99- ♀ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 05:31:23

• 我的血壓是50-80.住院的時候啥也不幹跌到低壓41. 你很苗條。 -newkanda- ♀ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 04:34:33

• 天啦，你不會暈嗎，血壓會不會太低啦。 -水準- ♂ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 05:00:43

• 一直非常低，然後就是早上很難起來。一年要暈個幾次。比較厲害的暈。 -newkanda- ♀ (170 bytes) () 08/31/2025 postreply 05:10:32

• 這個有點危險啊，我媽幾次住院都是因為血壓低頭暈 -Jessy99- ♀ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 05:12:13

• 手術前測低壓隻有41，我問護士還能手術嗎，她說隻要過了40就按原計劃進行。 -newkanda- ♀ (257 bytes) () 08/31/2025 postreply 05:25:21

• 吃胖點，多吃點補氣血的，血壓別太低就好，做通經絡的操是不是有幫助 -Jessy99- ♀ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 05:33:56

• 那你一定要有家人在身邊。不然很危險的。 -水準- ♂ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 05:13:51

• 早餐就給這點東西女兒吃？ 是不是一家人都要喝綠汁？ -有點二的農民工- ♂ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 05:28:09

• 他這個飲食好像有點問題，早餐蛋白質不夠，皮蛋瘦肉粥不能吃，升糖炸彈。 -水準- ♂ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 05:32:37

• 沒事，喝杯綠汁打個健康卡就抵消了。 -有點二的農民工- ♂ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 05:45:08

• 你作為班長，不光縱容點名開貼挖苦網友的帖子存在，還實名點讚。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 06:04:34

• 我打了幾天健康卡，肚子痛的大汗淋漓，渾身濕透，不敢喝了，我的體質似乎悉聽尊便就好 -偷油老鼠- ♂ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 06:27:07

• 血糖111不用吃藥啊。這是藥前還是藥後？ -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 06:49:48

• 吃二甲雙呱，打胰島素，打Ozembic同時 -又當爹來又當媽- ♀ (48 bytes) () 08/31/2025 postreply 07:42:09

• 盡量少喝粥吧，粥升糖快。 -kittencats- ♀ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 08:02:27

• 血糖高的人應該少喝粥， -Happy_Woman- ♀ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 08:29:49