別走那麽多，5000-6000就行了。咱這個年齡應該多做阻力練習，超慢跑據說不錯，我想試試了

來源: 媽媽MiYa_863 於 2025-08-19 15:23:22 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
請您先登陸，再發跟帖！