健身房動感單車是我最不喜歡的課。這兩年最多去過三次。座位太硬，還得自帶軟墊，麻煩。你可以試試group lessons.

所有跟帖： 

• 教練帶著很多人一起上課的那種，有瑜伽，普拉提，zumba ，還有拿著啞鈴的body works。非常簡單，堅持去上課就行 -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 08/02/2025 postreply 20:25:42

• 除了zumba這些，我竟然很喜歡戰繩，隻不過有那個的課是好幾種輪換著，一起上太累了，我就體驗過一次。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 08/02/2025 postreply 20:29:14

• 戰繩在我們這裏沒有大課，要自己去練。我缺少自覺性，教練不開課，我一般沒有動力去練。以前還自己玩玩機械區，現在也不大去了。 -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 08/02/2025 postreply 20:34:28

• 我其實不喜歡受約束的運動，喜歡自由自在的。我以前跟休斯敦最有名的太極大師學拳，大概也就是去了四五次，衣服書劍花了好幾百，堅持不下 -Frankie1211- ♂ (0 bytes) () 08/02/2025 postreply 20:27:00

• 我喜歡活蹦亂跳的運動。太極拳太極劍對於我來說，有點慢。等以後老了，折騰不動了，再考慮。：） -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 08/02/2025 postreply 20:43:14

• 你倆可以試試古法降糖操或叫古法健身操的，是個武當道士打扮的人領做，音樂很有動感。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 08/02/2025 postreply 20:47:34