我的2 cents: 為了增強身體抵抗力，大家年紀大了不要盲目追求消瘦

不少醫生也這麽說的。人吃五穀雜糧經風霜雨雪，都難免生病，太瘦弱抵抗力跟不上不行。據說做化療的病人，以前身體底子好比較強壯的容易扛過去，太瘦弱就較難抗住。即使年輕，太瘦也未必好。現在國內娛樂界太追求瘦弱之美，美人兒們小腿兒細得像麻稈（有稱“筷子腿”），啥都不敢吃，個個形銷骨立的，看上去真的不健康。

很是為朱媛媛惋惜，願她一路走好！

所有跟帖： 

• 同意。中老年還是偏胖一點好 -青柏- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 07:46:15

• 營養均衡，不暴飲暴食就好了，太刻意減肥容易削弱自身抵抗力。：） -逍遙白鶴- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 07:49:44

• 對，暴飲暴食不健康也會致病 -青柏- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 07:53:44

• 很同意你說的 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 07:48:23

• 握手 ：） -逍遙白鶴- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 07:50:07

• 不暴飲暴食，吃飯時保持情緒快樂的心情，不要漚著氣吃飯，細水長流，其它就聽天由命了。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 07:50:14

• 就是就是。適當控製體重就行，但如果把減肥當成每日的心理壓力，飲食都有畏懼感，生活質量反而被降低~ -逍遙白鶴- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 07:54:21

• 保持活力很重要，不論是體力上，思維上，精神上，還是飲食上，盡量吃有活力的食物。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 08:04:11

• 都是被千金難買老來瘦害的 -kwx- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 07:55:30

• 我也覺得這是一個悖論。天生基因的瘦人除外，正常人歲數大了都會發點胖，要接受和善待自己的身體。：） -逍遙白鶴- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 07:57:38

• 無論男女上了歲數，都要豐潤一點更好！ -白梅格- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 08:01:32

• 同意 -逍遙白鶴- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 08:13:14

• 太胖太瘦都不太好，健康最重要 -kwx- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 08:17:41

• 嗯嗯，是這個理兒 -逍遙白鶴- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 08:19:00

• 盲目追求消瘦也不是每個人都能追到的。大部分人是這兩種之一：不追求也瘦；追求也不瘦 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 07:58:20

• 我就是看到朱媛媛的消息，她一直都很消瘦。倪萍是對自己很“狠”瘦下來的，她說—— -逍遙白鶴- ♀ (90 bytes) () 05/21/2025 postreply 08:06:06

• 著實嚇了一大跳！ 我出國之前正是《貧嘴張大民幸福生活》熱播之後很多地方台在重播，當時我最喜歡張的二妹三妹，對媳婦李雲芳 -白梅格- ♀ (75 bytes) () 05/21/2025 postreply 08:00:24

• 這個連續劇我沒有看全。朱媛媛麵善，演戲很自然，我對她一直有好感的 -逍遙白鶴- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 08:08:18

• 有利有弊，消瘦帶來的關注點回頭率及誇獎和馬屁等可以帶來心理層麵的愉悅，反過來促進了身體的健康，提升了日常幸福感 -通州河- ♂ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 08:02:00

• 老頭老太太消瘦也不會帶來誇獎和馬屁的。瘦人好看是因為瘦人年輕。這裏麵的關鍵詞是年輕，不是瘦 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 08:03:38

• 言之有理。時尚設計師王薇薇夠瘦，誇她瘦得美的確實不多 ：） -逍遙白鶴- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 08:09:38

• 但是她有錢，如果有大量資源在護理上瘦也沒關係 -糊了一嘴巧克力- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 08:22:12

• 她肯定擁有足夠的資源，但看起來她沒有往臉上注射填充物，還是追求自然老去的，這點很讚。 -逍遙白鶴- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 08:25:40

• 有個追求也是好事 -天蠶- ♂ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 08:09:29

• 我隻是一孔之見。自己的身體自己做主 ：） -逍遙白鶴- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 08:11:21

• 老了那個肚肚，不是胖，是肌肉鬆弛 -偷油老鼠- ♂ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 08:13:57

• 好肚油肚 -天蠶- ♂ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 08:15:17

• 不是每個人老了以後都能做到渾身腱子肉的健身達人的。人生已有許多不易，以自己舒適的方式運動就好。 -逍遙白鶴- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 08:22:18

• 瘦不瘦咱做不了主啊 年紀大了少吃大油大肉是一定的 -MayX- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 08:37:17

• 那是那是，基本的健康生活準則大家最好要遵守。 -逍遙白鶴- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 08:54:56