就是就是。適當控製體重就行，但如果把減肥當成每日的心理壓力，飲食都有畏懼感，生活質量反而被降低~

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• 保持活力很重要，不論是體力上，思維上，精神上，還是飲食上，盡量吃有活力的食物。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 08:04:11