如何減肥如何減肥如何減肥，還不是正常肥，而是大媽肥， 愁死

所有跟帖： 

• 不要減了 有肉是福 抗病 -小膽地鼠- ♀ (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 12:53:11

• 向一枚請教吧，她一個月瘦15斤輕輕鬆鬆 -whatspicy- ♀ (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 12:53:20

• 吃胡羅卜纓子 -3-D- ♂ (167 bytes) () 04/16/2025 postreply 12:54:27

• 要返工的事情又多了一件。 -偶爾短路- ♂ (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 12:54:49

• 8-16加少吃碳水加運動 -就是勞碌命- ♂ (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 12:55:28

• 就少吃，隻有這一條路 -ashouluo2012- ♀ (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 12:56:00

• 記得風悅上次說她回國有個啥中醫療程，瘦了10多公斤，好像是排毒什麽的，你下次問她。 -氣死貓- ♂ (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 12:56:24

• 精算每天的飲食，去掉多餘的熱量，不在於減的有多快，而是找到那個合理的飲食，你的餘生能堅持下去 -Susan-FF- ♀ (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 12:57:34

• 少食多餐～～ -葉柟888- ♀ (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 12:58:07

• 少食少餐 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 13:02:20

• 少吃不餐 -天蠶- ♂ (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 13:03:39

• 哈哈哈, 好慘, 其實餓時吃些蛋白質還行, 我家冰箱常備煙熏三文魚和西班牙火腿 -就是勞碌命- ♂ (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 13:03:47

• 我以每天一萬步的運動量親身告誡：如果不管住嘴，邁開腿是沒有用的 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 13:05:02

• 要雙管齊下, 我每天快走差不多45分鍾 -就是勞碌命- ♂ (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 13:06:12

• 雙管齊下不了。運動量大，就餓得快，吃得多 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 13:06:48

• 餓了吃肉, 不然熬不過會吃不該吃的, 反而長肉 -就是勞碌命- ♂ (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 13:09:41

• 鹽重。不是健康蛋白質 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 13:06:07

• 不是天天吃, 不長肉就行, 鹽會被排出去的 -就是勞碌命- ♂ (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 13:07:25

• 隻有管住嘴一條路。邁不邁開腿倒無所謂。 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 13:01:42

• 喝水也長胖怎麽辦？ -zuomo- ♀ (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 13:03:21

• 那就隻有兩個選擇：1. 認胖；2. 水也少喝 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 13:04:03

• 不存在這回事 -whatspicy- ♀ (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 13:05:43

• 那隻能失戀一次了～～ -靜安爺叔- ♂ (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 13:07:45

• 一條龍服務。先單相思、然後激情戀愛、然後失戀。都能消耗熱量 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 13:09:09

• 這招好像不靈，仔細想想是不是這麽回事 -天蠶- ♂ (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 13:15:42

• 不能失戀多次？ -zuomo- ♀ (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 13:16:52

• 留下基因，人類有了從此不怕鬧災荒的希望。 -偶爾短路- ♂ (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 13:10:15

• 哈哈哈哈，哈哈哈哈哈哈 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 13:10:37

• 樂得我。。我都樂瘦了半兩 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 13:11:11

• 半兩? 喝口水就回來了 -就是勞碌命- ♂ (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 13:13:32

• 噴出半兩口水。 -zuomo- ♀ (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 13:14:03

• 哈哈哈 -就是勞碌命- ♂ (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 13:17:25

• 除非單性繁殖，要不然喝水長胖的基因不一定留得下來。 -zuomo- ♀ (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 13:13:43

• 多生幾個, 按概率50% -就是勞碌命- ♂ (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 13:19:28

• 哈哈 -Susan-FF- ♀ (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 13:15:57

• 站這 -Susan-FF- ♀ (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 13:15:15

• 愛上一個人，就能消瘦：） -剛來剛來- ♀ (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 13:07:40

• 恨一個人也可以。 -靜安爺叔- ♂ (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 13:08:41

• 愛恨交織可不可以 -天蠶- ♂ (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 13:26:39

• 忽胖忽瘦 -ROA001- ♀ (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 13:27:46

• 都找不到一個對象 -糊了一嘴巧克力- ♀ (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 13:28:54