前段時間因感冒無意間吃了vb12(1200mg/粒），結果發現好像這個居然助排便能力杠杠的，每天都大解2-4次，我的天這

也太多了吧？特別是最煩人的是，在睡前要大解，解後自然會餓呀，隻得吃了，當然就又是吃完就睡了。試過一天沒吃那個vb 12, 但是好像沒用。姐都不知道該不該抱怨了，就怕萬一抱怨，萬一再給你來個天天便秘就麻煩了。

所有跟帖： 

• 姐的生活作息需要有規律！ -柴.思思- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 16:09:59

• 姐也想啊，也在努力啊 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 16:16:29

• 不敢想像，你在車站用WiFi ，周圍沒有廁所怎麽辦 -npoaks03橡樹- ♂ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 16:13:16

• lol，你太會接話了 -閑逛的人- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 16:14:47

• 好心提醒選有廁所的車站 -npoaks03橡樹- ♂ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 16:16:35

• 趕緊回家唄 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 16:17:45

• 家潭真是個好地方 -令狐榴蓮- ♂ (75 bytes) () 01/16/2025 postreply 16:14:00

• 主要是看看這裏有沒有達人知道是怎麽回事，有沒辦法解決 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 16:18:54

• B12與榴蓮不能同時吃 -npoaks03橡樹- ♂ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 16:19:53

• 姐沒吃榴蓮呀 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 16:20:41

• 聞也不行. I mean 問也不行 -Giantfan- ♂ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 16:25:55

• 不正常，看醫生吧。但願不是其它原因 -位酷哥- ♂ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 16:22:49

• 謝謝 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 16:30:41

• 很多因素會引起腸功能混亂，VB12側不會。查下放心 -位酷哥- ♂ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 16:37:55

• 謝謝 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 16:43:06

• 可能是家裏衛生問題 -業餘廚子- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 16:24:24

• 吃的東西都是買的，而且都是以前一直吃開的，有時甚至不是含很多纖維的 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 16:30:29

• B12沒有幫助那個那個的作用。你想想看是不是飲食有什麽變化，蘋果李子栗子都是幫助那個那個的。 -靈動的雙子- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 16:37:23

• VB12 有4種，有的人服用了其中的某一種，會引起腹瀉。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 16:41:18

• 漲知識了。 -靈動的雙子- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 16:42:29

• 那一種最好，爭議還很大的；具體到某個人，普遍認為最好的不一定適合那個人。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 16:44:18

• 我吃 B complex + C,反正隨便吃吃： ） -靈動的雙子- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 16:49:49

• 我看市場賣的區別就是，每粒的含量不同，有500mg,1200mg,5000mg 等等，這就是你說的不同種類嗎？ -Dayi- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 16:50:10

• 你說的是濟量；一次服1000mg，太多了。你服維生素也要先了解一下濟量和副作用啊。四類VB12見內。 -法眼- ♂ (628 bytes) () 01/16/2025 postreply 17:07:09

• 哇，第一次知道原來還有這種種類的不同，以前一直以為隻是計量的不同，真是學習了！我其實吃之前還真先google 了，看到是 -Dayi- ♀ (69 bytes) () 01/16/2025 postreply 17:20:33

• 我沒有腹瀉，每次都是有形的 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 16:42:50

• 就是輕微腹瀉，食物過腸道比較快。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 16:45:19

• 沒有變化呀，而且第一天吃的還不是含纖維高的食物，。已經好久不吃水果了 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 16:41:50

• B12 絕對沒有這個作用～～ -葉柟888- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 17:08:08

• 謝謝 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 17:21:50

• 是你病毒到最後的症狀吧，一般到最後腹瀉，然後好起來。 -carryonme- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 19:02:18