你說的是濟量；一次服1000mg，太多了。你服維生素也要先了解一下濟量和副作用啊。四類VB12見內。

cyanocobalamin, adenosylcobalamin, hydroxocobalamin, and  methylcobalamin.

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• 哇，第一次知道原來還有這種種類的不同，以前一直以為隻是計量的不同，真是學習了！我其實吃之前還真先google 了，看到是 -Dayi- ♀ (69 bytes) () 01/16/2025 postreply 17:20:33