不知道是不是真的有好處。但習慣以後，覺得胃口小了，稍微多吃點就會有飽脹的感覺，於是知道可以不再吃了。

所有跟帖： 

• 習慣之前很難啊 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 10/27/2024 postreply 15:23:05

• 第一周很難，堅持一下，第二周就不太想晚上吃食物了。實在餓，喝水，喝茶。 -淺水魚- ♀ (0 bytes) () 10/27/2024 postreply 15:29:26

• 那是有用洛：） 可是我操作不了，就 一家人生活，很難割掉哪頓不吃，這樣大家就不好一起生活了 -向xx說句話- ♂ (0 bytes) () 10/27/2024 postreply 15:42:21