看我今天的兩頓飯，夠簡樸吧？就這樣體重還減不下去：（

來源: 淺水魚 於 2024-09-15 15:42:07 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (267 bytes)

早午餐

晚飯。 黃毛雞粥是老爺和少爺吃早茶給我剩的一碗。

所有跟帖： 

• 越是瘦子越喊減肥：） -烹小閑- ♀ 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 15:43:02

• 回國長了好幾磅， 回來後打帶狀皰疹的疫苗減了一半， 然後又長回來了：（ -淺水魚- ♀ 給 淺水魚 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 15:45:13

• 打帶狀皰疹的疫苗能減肥嗎？ 前天還有朋友說打疫苗這事呢 -銅鑼燒- ♂ 給 銅鑼燒 發送悄悄話 銅鑼燒 的博客首頁 (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 15:55:13

• 因人而異吧。 我打第二針反應特別厲害， 第二天 -淺水魚- ♀ 給 淺水魚 發送悄悄話 (238 bytes) () 09/15/2024 postreply 15:58:11

• 抱抱。真的挺危險啊。 -銅鑼燒- ♂ 給 銅鑼燒 發送悄悄話 銅鑼燒 的博客首頁 (100 bytes) () 09/15/2024 postreply 16:02:07

• 是啊。 我的家庭醫生就告訴我打這個疫苗時最好家裏有人。 -淺水魚- ♀ 給 淺水魚 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 16:13:40

• 明白了 謝謝魚魚 -銅鑼燒- ♂ 給 銅鑼燒 發送悄悄話 銅鑼燒 的博客首頁 (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 16:57:28

• 美食美器 -夏荷幽夢- ♂ 給 夏荷幽夢 發送悄悄話 夏荷幽夢 的博客首頁 (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 15:43:49

• 色香味俱全。我今天可以skip晚飯了，下午才去吃的劉一手，現在還撐著。 -nydct- ♀ 給 nydct 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 15:45:21

• 火鍋？ -deepsigh- ♂ 給 deepsigh 發送悄悄話 deepsigh 的博客首頁 (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 15:46:02

• 是的 -nydct- ♀ 給 nydct 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 16:22:57

• 我們這裏也開了一家劉一手， 等天冷了去吃。 -淺水魚- ♀ 給 淺水魚 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 15:47:24

• 是，隊友本來不太想去的，火鍋冬天吃好。劉一手很好吃，菜品選擇多。 -nydct- ♀ 給 nydct 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 16:24:52

• 劉一手！！ 牛油火鍋！！ -xiaosai- ♀ 給 xiaosai 發送悄悄話 xiaosai 的博客首頁 (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 15:52:47

• 小賽好。是的，要的鴛鴦鍋，可辣可不辣 -nydct- ♀ 給 nydct 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 16:25:56

• 原來你在波士頓。 -箕穀垂釣紫氣東來- ♂ 給 箕穀垂釣紫氣東來 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 15:59:06

• 不是啊 -nydct- ♀ 給 nydct 發送悄悄話 (51 bytes) () 09/15/2024 postreply 16:27:23

• 太健康了 ：） -我是心言- ♂ 給 我是心言 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 15:48:06

• 鵝報一下鵝今天的晚餐：shop right買的炸雞，吃了兩塊，生菜沙拉吃了半盆，牛角包一個，半杯橙汁。就算對付過去了。 -美麻子- ♂ 給 美麻子 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 15:48:50

• 我今天的食物份額已經完成了。等會給父子倆做晚飯。 -淺水魚- ♀ 給 淺水魚 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 15:50:09

• 你有沒有吃零食? 有沒有運動? -就是勞碌命- ♂ 給 就是勞碌命 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 15:49:43

• 最近沒有怎麽運動。前段時間運動量有點大， 結果開始坐骨神經疼，現在不敢動了。 -淺水魚- ♀ 給 淺水魚 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 15:51:11

• 我自己的經驗, 年齡上去了減肥就越來越難了。 -就是勞碌命- ♂ 給 就是勞碌命 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 15:52:25

• 是的。我大學時是班上有名的大胃王， 還怎麽都長不胖。現在喝水都長肉。 -淺水魚- ♀ 給 淺水魚 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 15:54:08

• 控製體重就得對自己狠, 少吃多運動, 我是很辛苦地6個月減了差不多7磅 -就是勞碌命- ♂ 給 就是勞碌命 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 15:58:24

• 還不能鬆懈， 稍微對自己好一點， 體重就回來了。 -淺水魚- ♀ 給 淺水魚 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 16:11:42

• 是的是的, 隻能安慰自己體重是螺旋式下降吧, 就是螺旋有點大 -就是勞碌命- ♂ 給 就是勞碌命 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 18:02:24

• 晚飯左邊那個是啥？ -資深海豚- ♀ 給 資深海豚 發送悄悄話 資深海豚 的博客首頁 (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 15:51:35

• 皮蛋拌豆腐 -淺水魚- ♀ 給 淺水魚 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 15:52:05

• 很健康，輕幾磅重幾磅不打緊。 -資深海豚- ♀ 給 資深海豚 發送悄悄話 資深海豚 的博客首頁 (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 17:04:24

• 你這是飯前吃的，還是飯後吃的？ LOL -xiaosai- ♀ 給 xiaosai 發送悄悄話 xiaosai 的博客首頁 (203 bytes) () 09/15/2024 postreply 15:51:43

• 是全天的食物啊。 -淺水魚- ♀ 給 淺水魚 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 15:52:32

• 我每到周末就盡量隻吃一頓飯，也沒瘦 -66i6- ♂ 給 66i6 發送悄悄話 (45 bytes) () 09/15/2024 postreply 15:52:01

• 年紀大了減肥真難。 -淺水魚- ♀ 給 淺水魚 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 15:55:02

• 少吃；我可能隻有你這個一半 -胡雪鹽8- ♂ 給 胡雪鹽8 發送悄悄話 胡雪鹽8 的博客首頁 (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 15:54:52

• 不餓嗎？ -淺水魚- ♀ 給 淺水魚 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 15:56:00

• 忙就忘了； -胡雪鹽8- ♂ 給 胡雪鹽8 發送悄悄話 胡雪鹽8 的博客首頁 (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 15:57:24

• 簡樸？老天還是有判斷力的。 -偶爾短路- ♂ 給 偶爾短路 發送悄悄話 偶爾短路 的博客首頁 (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 16:03:39

• 哪裏不簡樸？除了借味的兩塊雞塊， 連肉都沒有一片。 -淺水魚- ♀ 給 淺水魚 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 16:10:33

• 光水果就好幾種，這年頭別的也不比肉便宜多少。 -偶爾短路- ♂ 給 偶爾短路 發送悄悄話 偶爾短路 的博客首頁 (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 16:12:51

• 營養足足的。 -輕輕的我來- ♀ 給 輕輕的我來 發送悄悄話 輕輕的我來 的博客首頁 (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 16:05:51

• 真的？ 難怪減不下去。 -淺水魚- ♀ 給 淺水魚 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 16:16:44

• 試試把水果換成蔬菜 -北美金花- ♀ 給 北美金花 發送悄悄話 北美金花 的博客首頁 (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 16:30:34

• 食物都排得漂漂亮亮的，很讚！ -古安- ♀ 給 古安 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 16:58:16

• 賣相不錯，好手藝 -jinjiaodw- ♂ 給 jinjiaodw 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 17:04:18

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