說點有用的，餓肚皮睡不安穩，胃不和則臥不安。。咋天飽餐一天，睡的那麽香啊。午覺也沒影響夜裏睡眠。

所有跟帖： 

• 把握饑餓程度：睡前有餓感，安慰自己，趕緊睡，想象一下明天可以吃什麽，，，馬上入睡。。。 -溫村- ♂ (167 bytes) () 06/10/2024 postreply 12:05:05

• 我餓肚皮睡了一個月瘦了七磅，但到了需要吃安眠藥的邊緣 -青柏- ♀ (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 12:07:43

• 沒發現有啥用，看貼照樣稀裏糊塗的。 -偶爾短路- ♂ (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 12:05:09

• 長期節食，不利於睡眠。。。。吃過飽，中午容易瞌睡，白天睡眠過度，晚上不能入眠。。。 -溫村- ♂ (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 12:08:27

• 其實真正原因是年齡到了，晚上不容易入眠。 -偶爾短路- ♂ (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 12:15:30

• 說明您睡眠好，沒有失眠問題。 -青柏- ♀ (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 12:08:32

• 她說吃飽了睡得好，沒說吃飽了看貼清楚 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 12:09:23

• 她睡好了還是看不清，用處不大。 -偶爾短路- ♂ (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 12:10:35

• 至少不困嘛 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 12:11:28

• 睡好了不一定就不困 -天蠶- ♂ (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 12:15:25

• 沒睡好也不見得就困，比方說發現錢包不見了。 -偶爾短路- ♂ (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 12:17:06

• 轉念一想，錢包是空的，又困了 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 12:18:05

• 再轉念一想，空錢包是鑲鑽的，又不困了 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 12:19:13

• 再一想，錢包是苗盼的，又困了。 -偶爾短路- ♂ (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 12:20:14

• 沒點雷鋒精神，你要知道失主該是多麽招急啊 -天蠶- ♂ (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 12:31:03

• 失主不困了。 -偶爾短路- ♂ (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 12:40:35

• 我買的是印度寄來的ruby.不貴，假都也認了，損失不大。但看著是真的 -青柏- ♀ (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 12:24:33

• 哥倆二人轉，你來一個“三句半”：）））二人轉，好像是東北銀玩的，，，“三句半”我村裏的一種相聲 -溫村- ♂ (167 bytes) () 06/10/2024 postreply 12:31:41

• 開心就好 -青柏- ♀ (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 12:34:16

• 各位同事晚上好，歡迎大家都來到，不管說得好不好，別跑！ -溫村- ♂ (167 bytes) () 06/10/2024 postreply 12:48:07

• 說不跑咱就不跑，坐在家坦把天聊，你方唱罷俺登場，話嘮 -天蠶- ♂ (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 12:59:58

• 睡好了有利於健康 -青柏- ♀ (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 12:16:01

• 那你還好， -申巷九- ♀ (33 bytes) () 06/10/2024 postreply 13:27:27