運動是愛好,真的

我以前跑過半馬,累個半死.是朋友帶著練的,不想辜負朋友就堅持下來了,但其實不很喜歡.
遊泳,從小就遊,後來每周一次,每次3000米, 但是時間長了,有些單調乏味.
也練過瑜迦,不成,太靜,我喜歡動.
最後還是定格在羽毛球上了,好玩啊.這個我是真有passion,風雨無阻.

所有跟帖： 

• 沒錯沒錯，對於自己喜歡的運動就能堅持下去，是相當 enjoy 的。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 05/06/2024 postreply 07:32:43

• 加上我，每天早上半個小時有氧運動，二十分鍾的其它的運動。十分鍾的拉伸。 -penname- ♀ (248 bytes) () 05/06/2024 postreply 07:43:20

• 你太棒了！ -HenryLi- ♂ (51 bytes) () 05/06/2024 postreply 08:06:17

• 謝謝鼓勵，我做的其實很基本，主要是在家上班，時間可以自由安排 -penname- ♀ (290 bytes) () 05/06/2024 postreply 08:35:06