我周三跳舞班有位美美常請假，說可能跳不了，膝蓋不行了，說從小到大就跑馬拉鬆。她還比我年輕。

另外周二也有位大姐，常玩鐵人三項, 去年開始就不來上課，說大前年手臂和膝蓋出問題，難怪有些要下膝蓋的動作她們都做不到位。

我老爸常對我們說：不要和自然較勁，運動點到為止。

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• 運動必須講究科學， 以膝蓋為例 -LexusOnly- ♂ (109 bytes) () 03/31/2024 postreply 19:17:16

• 跑馬膝蓋出問題的挺多， -胡雪鹽8- ♂ (0 bytes) () 03/31/2024 postreply 19:31:00