運動必須講究科學, 以膝蓋為例

來源: LexusOnly 2024-03-31 19:17:16 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (109 bytes)

長期垂直受重力(不管是跳舞,還是跑步, 還是舉重),肯定傷膝蓋關節。

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