為啥要55公斤以上?我是正常吃飯55公斤以下,再往下就要餓肚子了

來源: Jessy99 2024-03-26 21:06:59 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (0 bytes)
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所有跟帖: 

不想太瘦了,想保持肌肉量,還希望能稍微胖點。 -DoraDora2008- 給 DoraDora2008 發送悄悄話 DoraDora2008 的博客首頁 (0 bytes) () 03/26/2024 postreply 21:26:16

你們都多高啊?把體重控製55以下。要保持健康的身體。體重,身高,肌肉,脂肪含量要有一定比例。不能僅僅控製體重。 -田園式生活- 給 田園式生活 發送悄悄話 田園式生活 的博客首頁 (0 bytes) () 03/26/2024 postreply 21:31:24

沒控製,就是正常吃飯,是我曆史最重,高中大學到出國前一直50公斤以下 -Jessy99- 給 Jessy99 發送悄悄話 (66 bytes) () 03/26/2024 postreply 21:35:21

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